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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第56页



粉排骨藕的做法
做法:1.将排骨洗去血水,沥干,切成长5厘米、宽3厘米的小块,用酱油、白糖、葱结、姜片和少许五香粉拌匀,腌渍1小时左右(需常翻动)。2.洗净藕段,刮去老皮,竖...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油蒸鳊鱼的做法
做法:1.将鳊鱼用精盐5克擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片,淋上猪油,放入笼内蒸熟;2.取出,倾去原汁,弃掉姜葱;3.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约40...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
老少平安的做法
做法:1.鱼肉(取鲮鱼脊)洗干净后抹干水分,平放在砧板上,鱼皮向下,用铁匙刮出鱼肉,加入盐3克,顺一方向搅至胶;葱切碎粒。2.冬菇、虾米浸软后切粒;将豆腐冲净...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱 补虚养身食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家乡炒土鱿的做法
做法:1.土鱿放入加有碱的水中浸泡涨发;云耳用水涨发洗净;笋去壳洗净切片;洋葱洗净去老皮切片;丝瓜洗净去瓤切片;姜洗净切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒甲鱼片的做法
做法:1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 补阳食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
虾仁炒蛋的做法
做法:虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀,下油,倒下虾仁蛋,炒熟上碟。详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 围孕期食谱 孕妇食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜笋炒牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净切成片;笋去壳洗净切片;葱洗净切段;姜洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克。2.先将笋片加盐滚过,倾在漏勺里,滤去水分。3.烧锅放油,将...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜炒子虾的做法
做法:1.河虾用水洗一下,剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、0.2厘米厚的片。2.炒锅内放入猪油,用旺火烧锅,等油冒烟时放入大虾翻炒两下,加入黄瓜片、料酒、糖...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 防暑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 孕晚期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
核桃明珠的做法
做法:1.核桃肉放开水中煮3分钟,取出滴干,放入暖油中炸至微黄色盛起。2.虾去壳,切双飞去肠,用盐擦洗干净,冲水吸干水分,加入调味料(盐、糖、生粉各3克,蛋白...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 便秘食谱 健忘食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅巴三鲜的做法
做法:1.海参洗净,批成大片,用开水氽透;火腿(熟金华火腿)切成片;鸡脯肉(熟鸡脯肉)切成大片;冬笋切成片;淀粉加水适量调匀成水淀粉。2.炒锅上火,放入鸡汤,...详细介绍
工艺 汤爆 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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