补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第595页
![]() | 做法:1.将泥鳅洗净切成段;2.炒锅注油烧热,下入蒜茸爆香,放入水、姜片、豆豉、精盐、酱油烧开;3.放入泥鳅小火煮至汤稠肉烂即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳗鱼去除内脏洗净,去头、尾,切成小段,用精盐腌片刻,下入开水锅内略煮,去除腥味及黏液;2.姜蒜切末;3.荷叶下入开水锅内烫软,洗净,擦干,正面抹少...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲈鱼收拾干净,剔骨后留下带皮鱼肉,切成厚片,用盐、料酒略腌;2.豆腐用清水洗净,改刀切成小块;3.葱、姜、蒜洗净,切段、片备用;4.豆腐加盐、味精,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将南瓜洗净,在1/3处削开,用小勺掏出内瓤;2.将葱、姜分别洗净,切段、片备用;3.香菜洗净切末备用;4.排骨斩成小块,洗净后加豆豉、生抽、盐、葱段...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把牛腩用沸水滚至九成熟,取起斩成小方块;2.蒜切成茸备用;3.淀粉放碗内加适量水调成湿淀粉;4.烧锅落油,放豆豉、蒜茸、味精、老抽、生抽、白糖、姜、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将活鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;2.豆豉剁细备用;3.蒜切末,葱切丝;4.香菜洗净,切段;5.将锅置于旺火上,加入植物油,烧至五成热时,放入豆豉末、蒜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.花生仁、眉豆洗净,用清水浸30分钟,控干水分;2.发菜洗净,放入滚水中煮滚捞出控干水分;3.将蚝豉用清水浸10分钟,洗净,加沸水煮30分钟,取出再洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肉切成5厘米*0.5厘米的块状,加味精2克、酱油10克、生粉10克、玉米粉抓拌均匀,腌渍四五分钟,备用;洋葱头稍拍;葱切段;蒜头切碎。2.炒锅烧热...详细介绍 |
![]() | 做法:1.肉苁蓉15克,用水约6杯,以小火煎约1小时;2.待药汁煎至约4杯量时,即离火用布滤去药渣;3.再在此药汁内加入少量小鱼干,煮成“肉苁蓉汤”备用;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.剥好白鳝(河鳗),用盐洗擦过,洗净,斩成寸许长段待用;2.豆豉、蒜头、姜同捣烂,葱洗净,切段;3.烧热缸下油,爆香捣烂之豆豉、蒜头、姜,放入鳝件同爆...详细介绍 |