清热解毒食谱的做法 (共1694道菜) 第72页
 | 做法：1.将海带泡发洗净，切碎备用；2.绿豆洗净浸泡4个小时；3.粳米淘洗干净备用；4.锅里加入绿豆和适量清水煮半小时，投入粳米和海带煮粥。详细介绍 |
| 做法：1.将红苋菜摘去黄叶，去茎洗净；豆腐用开水烫一下，切成块。2.锅内加水烧开，加熟猪油、豆腐块和苋菜，最后以盐和味精调味即可。详细介绍 |
| 做法：1.紫菜浸泡至发涨，淘洗干净，切成细丝；黄瓜洗净切片；生姜切片；小葱切细末。2.汤锅内加入适量清水烧沸，然后加入胡椒粉、姜片、紫菜，水再烧开后，加黄瓜片...详细介绍 |
| 做法：1.将绿豆淘洗干净，用温水浸泡4小时，放放锅内；2.加入300毫升清水，用文火煮30分钟待用；3.将淘洗干净的粳米置于电饭煲内；4.加入绿豆及汁液再加入...详细介绍 |
| 做法：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。详细介绍 |
| 做法：将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可。详细介绍 |
| 做法：将金银花、夏枯草，挑拣干净，用沸水冲泡半小时，待温凉后可当茶水饮用。详细介绍 |
| 做法：1.将芹菜（连根）洗净，切成六分长的段；粳米淘净。2.把芹菜、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥，再加味精、盐搅匀即成。用法：...详细介绍 |
| 做法：1.将精猪肉切成细丝，干菊花泡开，备用。2.肉丝上浆，入热油锅内炒熟，捞出，加入菊花，撒入盐、味精、花椒，拌匀即成。详细介绍 |
| 做法：1.将新鲜苋菜去根，洗净，切细；2.与粳米同煮粥。用法：可供早、晚餐或作点心服食。详细介绍 |
