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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第167页



清素水饺的做法
做法:1.洋菇洗净,放入开水中氽烫后捞出,放入冷水中冷却,捞出,沥干水分,切碎。2.木耳洗净,摘去根部,切末。3.粉丝浸入清水中泡软,捞出沥水,切小段。4.白...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
冬菇鱼茸饺的做法
做法:1.鲮鱼肉切薄片,剁烂;葱切碎。2.冬菇用一些油、淀粉拌匀,蒸熟后切粒。3.鱼肉、冬菇粒中加入调味料(盐、白糖、酱油、香油、胡椒粉)搅拌均匀,直到起胶时...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肉冬菇蒸饺的做法
做法:1.鸡胸肉切小粒;冬菇切粒;葱切末。2.鸡肉中加入调味料(盐、姜汁、酒、白糖、酱油、植物油、淀粉、香油、胡椒粉)搅拌到起胶,再加入葱粒料和冬菇搅拌均匀,...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘笋素饺的做法
做法:1.胡萝卜洗净去皮,放入果汁机中榨成汁,再倒入面粉中揉搓成面团,分成若干个小面团擀成皮。2.白菜洗净切丝,再切末,加入盐拌匀略腌;猪肉洗净剁成肉馅;葱姜...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丁香鱼饺的做法
做法:1.丁香鱼干洗净,晾干;葱、姜洗净切末。2.把锅烧热,放入丁香鱼干,用大炎炒成金黄色,取出晾凉。3.用擀面杖把丁香鱼干擀成碎末,放入盆内加葱末、姜末、盐...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 学生膳食 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
湘江四色喜的做法
做法:1.将小白菜摘去老叶子,留下嫩叶清洗干净;2.玉米笋除去头部洗净;3.草菇洗干净;蘑菇去除头部再洗净.4.将炒锅中倒入3杯清水,煮开后将玉米笋、草菇、蘑...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 美容养颜食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
芹菜鱿鱼的做法
做法:1.芹菜清洗干净后切段;红辣椒洗净、去籽后切丝待用。2.先将干鱿鱼洗净,泡入水中半小时后,顺纹切成5公分长的细条形。3.将锅烧热,放入20克油,油热后放...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 湖南菜 贫血食谱 高血压食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
鸡蛋包饭的做法
做法:1.葱头洗净切末;2.往小煎盘下入熟猪油10克,上火烧热;3.下入葱头末,炒成浅黄色;4.下入鸡丁炒几下,下入番茄酱及番茄沙司炒去水分;5.再下入大米饭...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐鸡蛋炒饭的做法
做法:1.将豆腐切成小丁;2.将鸡蛋炒熟后盛入碗内;3.将蒜苗摘后洗干净切成小段;4.将炒锅置于旺火上,倒入豆油烧热,下葱花、姜末、蒜片炒出香味,再加入豆腐丁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋黄面的做法
做法:1.将面粉放入盆内,磕入鸡蛋拌匀;2.再加入冷水(100克)和成面团,揉匀揉光,盖湿布放在一边;3.将面团放在案板上,先擀成长方条,再擀条成长形的厚1毫...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 心调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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