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增肥食谱的做法 (共439道菜) 第10页



葱辣鸭肝的做法
做法:1.将每个鸭肝洗净,用刀改成2块;2.将葱切成长5厘米的节;3.姜切成片;4.干海椒切成节,用精盐2克、酱油10克、料酒10克、葱15克、姜10克把鸭肝...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
葱烧素鱼的做法
做法:1.把素鱼放入油锅中炸成金黄色,捞起装入碟内;2.葱洗净切约二寸长段,下油锅炸黄,取出;3.锅内酌留余油,加汤汁,将葱煮软;4.再放姜丝、生抽、味精、胡...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炮糊的做法
做法:1.将羊肉洗净切成薄片;2.葱切成大柳叶滚刀斜葱;3.炒勺上火,放入香油烧热,放入肉片煸炒呈粉红色;4.放入姜米、蒜米、大葱煸炒均匀;5.加入米醋、料酒...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸渣肉的做法
做法:1.五花肉、红苕切成2厘米见方的块待用;2.五花肉块中加入醪糟汁、甜酱、盐、花椒、红糖、姜末、葱末、豆瓣拌和均匀;3.再下大米粉和匀;4.红苕也用大米粉...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 四川菜 增肥食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三色玉米的做法
做法:1.胡萝卜洗净切成宽条;2.将处理好的芦笋放入锅中煮熟,捞出沥干水分;3.煎锅中加黄油,将玉米笋煎成金黄色;4.然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒,加盐调味即...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 增肥食谱 学生膳食 西餐其他
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
尖椒回锅肉的做法
做法:1.五花肉整块抹上米酒(15克)、盐(8克)、葱段、姜片;2.加盖或封上保鲜膜入微波炉高火加热4分钟,取出待凉,切薄片;3.豆干切片;4.青红尖椒切段;...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 增肥食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
可乐鸡块的做法
做法:1.将鸡翅洗净,并用刀割两道口子,以利入味;2.油开后,加糖,少许,将鸡翅顺锅沿滑入油中炸;3.适时翻动,待外皮泛黄之后,再倒入可乐及相关调料,小火炖烧...详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
宫爆排骨的做法
做法:1.花生米炒脆;2.将猪排骨切成小块,装碗加酱油、料酒鸡蛋淀粉(鸡蛋加淀粉搅匀)调匀;3.葱刨开切段;4.姜蒜切片;5.将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
豆沙粽子的做法
做法:1.将赤豆洗净,入锅加水浸没,用旺火煮3小时;2.再改小火焖1小时,待赤豆酥烂后,倒入淘箩;3.淘箩下面放大盆,用手不停地推擦酥烂的赤豆;4.同时将水从...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补气食谱 脾调养食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
面包的做法
做法:1.取一小碗,放入30~35℃的温水10~15毫升,加入糖适量,制成5%的稀糖水;2.放入活性干酵母,拌匀后,静置5分钟,酵母溶液会发酵涨得比原来高些;...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 增肥食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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