家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 增肥食谱的做法

增肥食谱的做法 (共439道菜) 第9页



酱烧茄子的做法
做法:1.将茄子削去皮,切成2厘米见方的,表面切十字花刀;2.葱、姜、蒜切片待用;3.将油下锅烧热后,下入茄子炸成金黄色捞出;4.将锅中油倒出,留少许底油,把...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煨羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净,切成4厘米方块;2.坐热水勺,将羊肉用开水焯过,捞出,沥净水分;3.旺火烧热勺,打底油,大料炝勺;4.放葱、姜、面酱,把面酱炒熟;5.下...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 补阳食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煨猪肉的做法
做法:1.猪肉切成1.5厘米见方的块,用开水氽洗净捞出,氽过的汤澄清等用;2.炒锅内放入油,烧热放入白糖炒红;3.把肉块放入,再放入黄酱煸炒,加糖色、酱油、盐...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 营养不良食谱 增肥食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱汁鸭肝(一)的做法
做法:1.将鸭肝洗净,切成在块,先在开水锅里焯一下,捞出,控净水;2.锅架火上,放入花生油,旺火烧至六七成热时下入鸭肝,稍炸一下捞出,滗去油;3.另用一净锅,...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 增肥食谱 明目食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧羊肉的做法
做法:1.将羊肉浸泡出血水,放入开水锅中氽透捞出;2.坐勺上火,放入底油烧热,下入黄酱炒出香味,加清水熬开,过滤成酱汤;3.倒入锅内,放入羊肉,加开水、酱油、...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥羊肉的做法
做法:1.将酱羊肉切成3.3厘米长、1.7厘米宽的长方块;2.酱羊肉掸入料酒、味精拌匀;3.鸡蛋磕入碗内,加入面粉、香油、淀粉搅拌均匀,和成黄糊;4.炒勺上火...详细介绍
工艺 酥炸 口味 酱香味 类别 清真菜 增肥食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱爆羊肉的做法
做法:1.将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成长条,再切成方丁;2.羊肉丁放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀;3.将洋葱改...详细介绍
工艺 葱爆 口味 葱香味 类别 家常菜 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
葱油肥鸡的做法
做法:1.鸡剖好挖去肺,吊干水;2.取些盐将鸡腔及外皮涂匀腌着;3.干葱头切碎,放入油锅内爆香;4.葱、姜弄净,切6片姜、3根葱;5.姜、葱连同干葱塞入鸡腔内...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 营养不良食谱 补气食谱 增肥食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卷筒火鸡的做法
做法:1.先洗净火鸡胸肉,顺丝切成7厘米长、1厘米厚的片,两面用刀背轻剁;2.加盐、面粉、鸡蛋清和料酒拌匀;3.将葱洗净,切6厘米长段;4.再将肉片卷入葱段,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 葱香味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱爆火鸡片的做法
做法:1.行将火鸡肉洗净,切0.5厘米厚的大薄片,并用刀柄拍松;2.加蒜头、淀粉、料酒、酱油、糖和火鸡油腌渍约30分钟;3.将葱洗净,切段;4.再将油烧热,把...详细介绍
工艺 葱爆 口味 葱香味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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