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高脂血症食谱的做法 (共1036道菜) 第12页



素虾仁冬瓜盅的做法
做法:1.鲜笋,白萝卜去皮洗净,切小丁块,竹笙(竹荪)发好切小段,冬菇泡好去蒂,洗净切小丁块。2.冬瓜两头切平,外皮雕花备用。3.白果,素虾仁(可用素火腿代替...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
消脂番茄木耳豆腐汤的做法
做法:1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。2.下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
黄瓜炒鸡蛋的做法
做法:1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;2.鸡蛋磕入碗内打散;3.炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
金瓜米粉的做法
做法:1.金瓜削皮后切丝;2.葱切葱花;3.米粉用开水略烫后备用;4.油锅烧热,放进葱花爆香,先加入虾皮小炒一下,其次放进金瓜和高汤,用中火焖2分钟;5.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 快餐/主食 骨质疏松食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烩冻豆腐的做法
做法:1.冻豆腐化开后切片;金针菇去根部,氽烫后捞出。2.香菇用清水浸泡至软去蒂后对切;豌豆荚撕去老筋,洗净后备用。3.用20克热油将香菇炒香,再放入金针菇和...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
酱蛤蜊的做法
做法:1.蛤蜊浸泡在倒有1大匙醋的水中,可帮助它吐尽泥沙;2.锅中倒入半锅水烧开,放入蛤蜊用小火汆烫至微张口时立刻捞出,放在盆中;3.大蒜拍碎,辣椒洗净后斜切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 滋阴食谱 祛痰食谱 水肿食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
川草鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净;2.葱一半切段,一半切丝;3.姜少部分切片,大部分切丝;4.将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 肝调养食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
莼菜羹的做法
做法:1.先将莼菜择去杂质,清水洗净,取刀切成段。再将冬笋去壳洗净、榨菜用温水泡一泡,清洗,分别切成丝,放入盘中,待用。2.把煮锅刷洗干净,在锅中放入鲜肉汤,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉葛鲮鱼汤的做法
做法:1.将粉葛洗净,去皮,切大件;2.蜜枣去核,略洗;3.鲮鱼去鳞、鳃、肠杂,洗净滴干水;4.起油锅,爆香姜,下鲮鱼煎至表面微黄,取出;5.把粉葛、鲮鱼、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜豆腐瘦肉汤的做法
做法:1.将丝瓜去皮,洗净,切成厚片;2.豆腐切成块,猪瘦肉洗净,切成薄片,加精盐、糖、芡粉拌匀;3.锅内加清水三大碗,武火煮沸,先下豆腐、肉片煮沸后,放入丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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