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动脉硬化食谱的做法 (共1001道菜) 第21页



烫空心菜的做法
做法:1.空心菜掐去老梗,用清水冲洗干净。2.大蒜切末、红辣椒洗净去蒂,切丁。3.锅中倒入适量的水烧开,放入洗净的空心菜氽烫至熟后捞出,沥干水分,切成小段。4...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 高血压食谱 私家菜 高脂血症食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
野葱拌豆腐的做法
做法:1.将野葱摘洗干净,切成段,放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。豆腐切成1厘米见方的小丁放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。2.锅置旺火上,加水...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
糖辣白菜条的做法
做法:1.将白菜去掉老帮和叶,单留白嫩的帮子,切成5厘米长的筷条形,用水洗净后加盐少许浸渍一刻钟。2.将红干辣椒用热水泡软,切成斜刀块,去掉籽备用。将浸渍好的...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 6 养颜 6 麻辣 1
辣拌冬笋的做法
做法:大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;辣椒洗净也切成丝;嫩笋尖切成丝,与葱丝、姜丝、辣椒丝一起在花生油锅中煸炒一下,放入盘中晾凉,再放入白糖、味精、香油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 3
姜拌菜花的做法
做法:1.大葱去根洗净切成花;姜洗净去皮切成末;菜花去根洗净,切成小朵,放入沸水锅中煮熟,捞出沥干,撒入精盐、味精、葱花和姜末。2.炒锅置火上,放入花生油烧热...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
红椒拌油菜的做法
做法:1.油菜择去梗叶,洗净后投入沸水锅内焯熟,捞出后切成段;红柿子椒去蒂及籽,洗净后投入沸水锅中焯一下,捞出后切成丝。2.油菜放入盆内,加入红柿子椒丝、精盐...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜末拌卷心菜的做法
做法:1.圆白菜去掉根、梗、老筋,切成丝放入开水锅中焯一下,捞出沥去水分;干红辣椒泡发后去蒂、籽,用大豆油炸成紫红色捞出。2.焯好的圆白菜丝、炸好的红干辣椒丝...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 6 麻辣 2
虾油拌芹菜的做法
做法:1.将红辣椒切成丝,加虾油,配成调料,待用。2.先将芹菜洗净切成寸段,用开水烫熟,沥干水分,放入碗内,加入调料即可。nbsp;详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 0 麻辣 3
蒜酱芹菜叶的做法
做法:大蒜剥去蒜衣切成蒜末;芹菜叶洗净,用沸水焯一下,挤干水分装盘,再和蒜末、酱油、盐、辣椒油、醋拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 3
酱汁香干的做法
做法:1.五香豆腐干一一批成两片;芝麻酱用凉开水化开并加入精盐搅匀大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸。2.炒锅置火上,放油烧热,将五香豆腐干投入油锅中煎成浅黄色,装入盘内。...详细介绍
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推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 4


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