家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1011页



润燥红萝卜黄豆羹的做法
做法:1.将红萝卜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。2.油锅烧热,入葱花爆香,加入红萝卜炒,加盐炒至入味,出锅待用。3.锅内放豆沫烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
圆肉腐竹红枣白菜汤的做法
做法:1.白菜洗净,切短,下油一汤匙爆香姜,将白菜炒软铲起,红枣、桂圆肉,陈皮洗净,陈皮去瓤。腐竹浸软,切短段。2.水9杯煲开,放入白菜、姜、红枣、桂圆肉、陈...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 补气食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
三丝发菜羹的做法
做法:先将笋丝、冬菇丝、甘笋丝(胡萝卜)、湿发菜,煮开煨过,滤去水分。用油起锅,烹入绍酒,注入上汤240克和二汤640克,放进原料中,用盐和味精调味,以老抽调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
鲫鱼菠菜豆腐汤的做法
做法:1.鲫鱼割洗净;菠菜根洗净,切段,豆腐洗净切块。2.将鲫鱼煎至微黄,锅内加适量水,入豆腐同煮。煲半小时后,放入菠菜,生姜滚3分钟,最后下调料即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 脾调养食谱 围孕期食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
红萝卜杏仁菜干汤的做法
做法:菜干浸软切段,红萝卜去皮切片,杏仁洗净。将水煲开,下南北杏(甜杏仁和苦杏仁),白菜干,红萝卜,蜜枣煲3小时,加些冰糖即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 肺调养食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 3 营养 6 难易 7 时间 1 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
冬菇马蹄苋菜豆腐羹的做法
做法:1.苋菜洗净切1厘米长,豆腐切2厘米方块,鲜冬菇,马蹄(荸荠)切米粒大。2.炒锅放上汤,烧开加调味料后,放入豆腐、冬菇、马蹄,烧1分钟,再把苋菜放进,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
双菇番茄黄瓜紫菜汤的做法
做法:1.草菇,蘑菇洗净切片或切半;2.番茄洗净去蒂切片;3.小黄瓜洗净,去蒂、尾,切成斜片;4.紫菜撕成片状;5.将紫菜之外的所有材料放入煮开的素汤中续煮2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 单身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的做法
做法:1.江瑶柱(干贝)洗净浸1小时。葫芦瓜(瓠瓜)洗净,连皮切件。瘦肉水煮5分钟,捞起洗净。2.水适量煲开,放入葫芦瓜、瘦肉、江瑶柱、姜煲开,慢火煲3小时,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 水肿食谱 防暑食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
面筋草菇笋菜豆腐汤的做法
做法:1.将水发草菇去杂洗净切成小丁。嫩豆腐,面筋,熟笋切成小丁;绿叶菜(油菜)洗净,切碎待用。2.炒锅下油烧至八成熟,加入鲜汤,随即加入盐、豆腐、草菇、笋丁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
火腿莲子银耳鸡汤的做法
做法:1.莲子用清水浸1小时,去心。淮山,蜜枣洗净.银耳用清水浸1小时,撕成小朵洗净。鸡切去脚,洗净,放入开水中煮10分钟,取起洗净,如怕肥,水面浮起之油脂撤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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