家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1041页



肉丝拌蜇头的做法
做法:1.将海蜇头浸泡洗净切成丝;2.海蜇丝用“响边”的水略焯一下投入凉备用;3.鸡肉(熟)和黄瓜(或大白菜)都切成丝;4.芥茉加温开水和少许的醋、白糖调成芥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 糖尿病食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香椿炝豆的做法
做法:1.将黄豆淘洗干净,放入碗内用凉开水泡10小时(用热水泡豆不脆);2.香椿洗净,用开水焯一下,用凉开水浸凉,挤去水分,切成末;3.酱油、香油、精盐放入碗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 更年期食谱 糖尿病食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 1 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
炝黄瓜条的做法
做法:1.将黄瓜刷干净,去把,切成6厘米长的段;2.黄瓜一剖两半,半改成3条,片去带籽的瓤,用精盐拌匀,腌10分钟;3.将黄瓜条沥去水分,拌入味精、香油,皮面...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 解酒食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
炝土豆丝的做法
做法:1.将土豆去皮洗净,切成细丝;2.将菠菜洗净,切小块;3.将胡萝卜丝洗净,切细丝;4.将土豆用凉水洗去淀粉,用开水焯一下,捞出投凉,控净水;5.把胡萝卜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
炝双耳的做法
做法:1.将银耳、木耳择洗干净,撕开;2.银耳、木耳一起放入开水里烫一下,用凉水投凉,控净水分;3.黄瓜切成象眼片;4.把银耳、木耳、黄瓜放在碗内,加精盐、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 接触电离辐射人员食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝海螺的做法
做法:1.将海螺洗净,片成薄片;2.海螺用开水烫熟,投凉,控干水分;3.将油菜择洗干净,切成抹刀片,用开水烫一下,投凉;4.把海螺、油菜放在碗里,加入味精、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝鱼片的做法
做法:1.将黑鱼肉片成片;2.兰片切成象眼片;3.鱼片、兰片一起放入开水锅中汆透,捞出投凉,控净水;4.姜片切成丝;5.香菜切成段;6.将鱼片、兰片放在碗内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤水鸭的做法
做法:1.将鸭去内脏,洗净,下沸水锅中焯片刻;2.取大瓦锅1个,放入用八角、甘草、丁香、苹果、生姜、陈皮、酱油、玫瑰露酒、冰糖、精盐调制的卤汁,加适量水,用中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤汁冬菇的做法
做法:1.冬菇用水泡软后,剪下菇蒂;2.笋去壳直切成6块;3.将高汤、酱油、糖及味精等煮滚放下冬菇及笋块,用小火焖煮5分钟;4.冬菇、笋块捞出沥干汤汁;5.取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱肝的做法
做法:1.猪肝洗净,用开水氽一下捞出;2.酱锅内加水,放酱油、火硝盐、丁香、桂皮、草果、花椒、八角、葱、姜蒜、清水适量,大火顶开;3.下入猪肝,煮至肝中无血水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 明目食谱 贫血食谱 肝调养食谱 肝炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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