家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第603页



扒原壳鲍鱼的做法
做法:1.将带壳鲍鱼洗净,放入沸水中稍煮,然后捞出把肉挖出来,片成0.16厘米厚的片;2.净冬笋、火腿肉均切成长3厘米,宽1.2厘米,厚0.16厘米的片;3....详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 补血食谱 山东菜 肝调养食谱 明目食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲁式清蒸白鱼的做法
做法:1.把鱼宰杀好洗净,停一小时使其缓劲,然后隔1.3厘米坡刀切至脊骨,两面均匀打上花刀;2.把鲜姜、生葱切成斜刀片,均匀地塞入鱼身的每个刀口内;3.把葱白...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 水肿食谱 山东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲁式神仙鸭子的做法
做法:1.将新鲜填鸭洗净,去掉内脏,砸断小腿骨环,剔去鸭掌大骨,抽去舌及食管,剁去嘴尖割去肛门、鸭臊,在脊椎骨上划几刀翻过来在脯肉上拍几下,放入锅内小火烧沸煮...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 本味咸鲜 类别 孔府菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶虾仁的做法
做法:1.将大小相等的虾仁洗净,沥干水分,用蛋清、精盐、干淀粉拌匀。2.入沸水中焯熟,捞出晾凉,蒜仁剁成粒状;葱白切细丝,猪肉皮刮洗干净。3.入适量的清水锅中...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丝海螺汤的做法
做法:1.将海螺肉由缺口处割开取肉,用刀拍一下,切成厚3厘米的片;罐头竹笋切成小片;蘑菇水发后,洗净,也切成小片;油菜心洗净,切片;水发木耳去蒂根,洗净泥沙,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 韩国料理 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁蛋黄滑豆腐的做法
做法:1.鲜虾剥壳去肠成虾仁,蛋黄蒸熟压碎,豆腐切成小方块;2.热油先炒香蛋黄,加水煮开。3.依次放豆腐,虾仁进去煮几分钟,放盐,少量糖调味即可。详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 广东菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆南瓜汤的做法
做法:1.干绿豆用清水淘去泥沙,滤去水,趁水未干时加入食盐少许(约3克),拌和均匀,略腌3分钟后用清水冲洗干净;2.老南瓜削去表皮,抠去瓜瓤,用清水冲洗干净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 4 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
鸡茸大白菜心的做法
做法:1.大白菜改刀切成条。2.用刀将鸡肉剁成细泥成鸡茸,装容器内;姜、葱均切成细末,加入鸡茸内,再下入冷水?开,加入盐、味精、胡椒粉等调料和搅散的蛋清液及适...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
鸡腿菇炒螺片的做法
做法:1.将鸡腿菇汆水后加入鸡汤入笼蒸透,凉后切薄片。海螺取肉,用醋搓洗干净,片薄片。2.锅内加水烧开,放螺片汆水,捞出。3.锅中加花生油烧热,用葱姜段爆锅,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒海肠的做法
做法:1.海肠切去两头,去掉泥沙,洗净,切寸段。韭菜洗净切段。2.锅中加水,烧至九成热,放入海肠汆透捞出。3.另起锅,加油烧热,爆香葱、姜,烹醋,加韭菜、海肠...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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