家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第13页



醋烹鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼去鳃及内脏洗净,用净布擦干水分后一破为二,再将二片改成抹刀片,共6片待用.2.将鱼片放入碗内,加盐,糖,酱油,料酒略腌.3.将锅注油烧至七成热...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 高血压食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 3 养颜 4 麻辣 2
黄豆莲藕排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净改刀成段;2.莲藕去皮,洗净切块;3.锅上火放入油,油温五成热时,倒入排骨段翻炒,放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(大豆)、...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
凉拌苦瓜丝的做法
做法:1.将苦瓜洗净,顺长剖成两拌,挖去瓜瓤,切成细丝;2.放入开水锅内焯一下,用冷开水过凉;3.大蒜剥去蒜皮,捣成蒜泥;4.把苦瓜沥干水分,放入大碗内;5....详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 单身食谱 糖尿病食谱 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 2
素炒苦瓜的做法
做法:1.将葱、姜洗净,切成末,待用;2.将苦瓜切开挖瓤,洗净切成0.3厘米厚、3厘米长的片;3.青椒去籽洗净切抹刀片;4.干红辣椒洗净去籽切丝。5.净炒勺坐...详细介绍
工艺 生炒 口味 清苦味 类别 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 2
五香土豆的做法
做法:1.将土豆洗净去皮后切成丁,放入沸水锅中焯一下;黄豆放入水锅内,加入八角和精盐置火上煮熟。2.五香粉、辣椒油、精盐、葱丝、土豆丁和黄豆同放入一盆内,拌匀...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 2
五香芹菜的做法
做法:芹菜摘洗干净,切成丁,用开水焯一下;黄豆洗净,放少许桂皮、大料、盐煮熟;将芹菜丁、五香黄豆放入盘中用味精、盐、辣椒油、葱、五香面拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 2
煎牛里脊片的做法
做法:1.将牛里脊洗净,剔净筋皮,切3段,用刀背拍打成薄片,撒盐、胡椒粉,腌约10分钟,再拍一层干面粉,将土豆切成条炸制,菜花,扁豆分别炒制。2.当平底油锅烧...详细介绍
工艺 炸烹 口味 五香味 类别 私家菜 单身食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
杏仁烧羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净,剔去筋膜,切成丁状,姜、葱洗净,切成末,大蒜去皮后,拍碎,桂皮冼净,切成棍状。2.藏红花放入碗中,加少许开水稍泡,做成红花汁,可可泥放入...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
卤百叶串的做法
做法:1.将百叶洗净,投入沸水中烫片刻,捞出改刀成15厘米长,3厘米宽的长方形,再逐个卷裹成长3厘米的百叶结,每5个用竹扦串在一起成百叶串。2.将锅上火,加入...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
多味猪心的做法
做法:1.将猪心切开,除净白筋,洗去血块,葱一半扎结,另一半切葱花,姜一半切片,另一半切末,大蒜头剥皮捣成蒜泥。2.锅内加水烧沸,投入猪心略煮,除去血污,捞出...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 心调养食谱 冠心病食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


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