家常菜谱大全 > 难易指数4的菜

难易指数4的菜 (共1859道菜) 第80页



芙蓉燕窝清汤的做法
做法:1.蛋白用筷子搅匀,加入清汤200克,料酒5克,盐1克,蒸10分钟左右即成芙蓉,取出盛入汤碗中,发过的燕窝放在芙蓉上面。2.锅中放剩余的清汤550克、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红萝卜无花果花鱼汤的做法
做法:1.红萝卜去皮,洗净切厚件;2.芫荽(香菜)洗净,不用切;3.无花果洗净,切片;4.瘦肉煮5分钟,洗净;5.花鱼(鳜鱼)洗净,抹干;6.烧热锅,下油2汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
腐竹瑶柱发菜瘦肉汤的做法
做法:1.江瑶柱(干贝)洗净浸软,莲子浸1小时,除去莲心,洗净。腐竹浸10分钟,切约1寸半长,发菜浸10分钟,洗净沥干水,瘦肉水煮5分钟捞起洗净。2.将姜1片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
番茄冲菜牛肉丸汤的做法
做法:1.番茄入开水中浸5分钟,取起去皮核,切件。2.陈皮浸软,刮去瓤洗净,剁碎;马铃薯洗净切粒。3.冲菜(芥菜)洗净切粒;姜去皮,洗净拍松;葱洗净,切碎。4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白菜香菇素翅汤的做法
做法:1.先用冷水浸素翅(可用素鸡代替),然后放入蒸锅蒸40分钟取出,再放入不锈钢盆中排好。将大白菜洗净,香菇浸软后一起切细条备用。2.锅中放油3大匙以爆香姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
紫菜豆腐虾米瘦肉汤的做法
做法:1.将紫菜剪成丝或件,放入锅中,不用下油,用慢火烘炒片刻铲起,洗净抓干水,葱洗净,切碎,虾米浸软,隔去水,加腌料拌匀,豆腐洗净,切粒,把水烧开,下豆腐煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
田鸡发菜猪腱汤的做法
做法:1.发菜浸10分钟,洗净抹干,冬姑浸软,剪去冬菇(香菇)脚,猪腱洗净,切片;田鸡洗净抹干,斩件。2.烧热锅,下油爆香姜、葱,放下田鸡爆炒,烹酒、姜、葱不...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 补气食谱 水肿食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳甘笋淡菜猪脚汤的做法
做法:1.红枣洗净去皮,去核;2.葱洗净;3.甘笋去皮,洗净切片;4.银耳浸至发大,约1小时,洗净,除去硬的部分;5.入开水中煮5分钟,捞起洗净,滴干;6.猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
滋补节瓜章鱼鸡汤的做法
做法:1.节瓜去皮,洗净;2.章鱼浸软,约半小时取起洗净;3.淮山(山药)洗净,切块;4.将鸡脚切下,鸡脚及鸡洗净;5.把水烧开,放下鸡、鸡脚煮5分钟,取起洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 减肥瘦身食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 6 养颜 2 麻辣 0
淡菜板豆腐白菜汤的做法
做法:1.板豆腐洗净,一开三;2.白菜洗净滴干水;3.姜去皮;4.红枣洗净去核;5.发菜浸10分钟,洗净挤干水;6.烧热锅下油爆香姜,加水烧开,放下发菜煮片刻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 老人食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 2 减肥 6 养颜 9 麻辣 0


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