家常菜谱大全 > 难易指数8的菜

难易指数8的菜 (共2003道菜) 第164页



椰汁黑糯米粥的做法
做法:1.黑糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,取出,沥干水分。2.将黑糯米放入锅中,加入适量冷水烧沸,然后转小火煮约半小时至米粒软烂。3.粥内加入冰糖,继续煮2...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西瓜子仁粥的做法
做法:1.西瓜子仁洗净。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后加入西瓜子仁,改用小火慢熬...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 健脾开胃食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香茗粥的做法
做法:1.将茶叶用温水浸泡,然后滗去水。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干水分备用。3.取锅加入少量冷水,将茶叶倒入煎煮,取浓汁备用。4.锅中加入约10...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 老人食谱 胃调养食谱 脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浮小麦粥的做法
做法:1.将浮小麦、粳米分别淘洗干净;2.用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000亳升冷水,将浮小麦和粳米放入,用旺火煮沸成粥;4.粥内加入少...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 秋季养生食谱 心调养食谱 快餐/主食 失眠食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏仁粥的做法
做法:1.将薏仁、粳米淘洗干净;2.薏仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时;3.将薏仁、粳米分别捞出,沥干水分;4.锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁、粳米依次...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 快餐/主食 关节炎食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞核桃粥的做法
做法:1.枸杞去杂质,洗净,用温水浸泡回软;2.核桃仁洗净;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水分;4.粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西芹油菜牛奶汁的做法
做法:1.油菜和西芹分别洗净,切成小段;2.油菜、西芹放入榨汁机中搅打成汁;3.将菜汁倒入杯中,加入牛奶调匀,直接饮用即可。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 春季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
香蕉豆沙酸奶汁的做法
做法:1.将香蕉去皮,切成块状;2.香蕉放入榨汁机中搅打成汁;3.将香蕉汁倒入杯中,加入豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 春季养生食谱 消化不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
黄瓜玫瑰饮的做法
做法:1.番茄去皮,切成小块;2.黄瓜洗净,去蒂去子;3.鲜玫瑰花漂洗干净;4.番茄块、黄瓜、玫瑰花放入榨汁机中,加入凉开水,搅打成汁;5.将汁液倒入杯中,与...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
胡萝卜香蕉汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切条状,放到榨汁机中榨汁;2.香蕉去皮,切小块;3.榨汁机中放入冰块打碎,再放入香蕉块、无糖酸奶及胡萝卜汁;4.搅打均匀,倒入杯中即可。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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