家常菜谱大全 > 时间指数1的菜

时间指数1的菜 (共1433道菜) 第130页



瑶柱煲双冬的做法
做法:1.瘦肉出水,过冷河。2.瑶柱浸软。3.冬姑浸软去脚。4.冬瓜洗净,连皮切厚件。5.把适量水煲滚,放下冬瓜、瑶柱、香菇、瘦肉、姜片猛火煲滚,慢火煲3小时...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆瑶柱煲兔肉的做法
做法:1.黄豆、荸荠(去皮)洗净。2.江瑶柱用清水浸软。3.兔肉洗净,切块。4.把黄豆、荸荠、江瑶柱放入锅内,加清水适量,武火煮沸后放入兔肉,再煮沸后文火煲3...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
瑶柱红枣煲鸡的做法
做法:1.鸡剖开洗净,去内脏、脂脂及尾部,沥干水,斩件。2.起油锅,爆香姜片,下鸡块爆炒片刻取出。3.江瑶柱用水浸软。4.红枣(去核)、莲子(去心)洗净。5....详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荸荠鸡煲海蜇的做法
做法:1.海蜇皮用清水浸5小时,中途换水3-4次,洗净,沥干水分切粗条。2.荸荠去皮洗净。3.鸡洗净飞水后,再洗干净。4.水6杯或适量煲滚,将荸荠、鸡、姜片加...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 清热解毒食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞煲鸡脚的做法
做法:1.将胎盘洗净,切片,下油锅加姜片炒片刻。2.鸡脚、黄芪、杜仲、枸杞子洗净,备用。3.将用料一起放入砂煲里,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
枸杞煲鸡肝的做法
做法:1.将鸡肝洗净,切成薄片,用食盐、姜汁、料酒、湿淀粉适量拌匀,略腌片刻,备用。2.将白木耳用清水浸发,洗净,撕成小朵,备用。3.将枸杞子洗净,备用。4....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 明目食谱 肝调养食谱 青少年食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
枸杞桂圆煲猫肉的做法
做法:1.将猫肉洗净,斩块,放入开水锅中稍煮片刻,捞起过冷河。2.猪肉洗净,斩成小块。3.甘蔗洗净,斩成小块。4.枸杞子、桂圆肉分别用清水洗净。5.将猫肉、猪...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜
推荐 2 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐竹红枣煲瘦肉的做法
做法:1.腐竹用热水浸15分钟,取起滴干水。2.菜干用清水浸软,洗净切短。3.红枣去核,洗净。4.瘦肉出水过冷河。5.把适量水煲滚,放下腐竹、菜干、红枣、瘦肉...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣煲乌鸡的做法
做法:1.乌鸡处理干净,放入滚水内煮5分钟,取出洗干净。2.红枣、桂圆肉、淮山、杞子洗干净;红枣去核。3.水9杯或适量煲滚,将乌鸡、红枣、圆肉、淮山、杞子、陈...详细介绍
工艺 侉炖 口味 原本味 类别 产后调理食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
党参煲大鳝的做法
做法:1.将鳝鱼宰杀干净,将其肉拖水,然后洗净沥干,备用。2.蒜头、大料拍松,备用。3.把党参、黄芪、鳝肉、蒜头、大料一同放入炖盅,注入滚水,隔水炖3小时,加...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 脾调养食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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