家常菜谱大全 > 时间指数2的菜

时间指数2的菜 (共1139道菜) 第49页



银耳鸭舌汤的做法
做法:1.将干银耳放入温水中浸泡1小时;2.泡发后择去黄根,洗净沙子和其他杂质;3.银耳挤去水分,撕成小块;4.将鸭舌在七成开的热水中烫一下,取出;5.撕去舌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 接触电离辐射人员食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆大骨汤的做法
做法:1.黄豆洗净后泡入清水中约1小时,捞出沥干水分;葱洗净切成葱花。2.猪大骨用热水氽烫后,冲去浮沫。3.锅中放入6杯水烧开,放入猪大骨熬煮高汤,约一小时后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆炖牛肉的做法
做法:1.黄豆用水浸泡约4小时,洗净后沥干水分。2.牛腱肉、番茄洗净,分别切块,备用;大蒜、姜分别洗净,均切成末。3.锅中入油10克,将蒜、姜炒香,再加入水煮...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素烧鹅的做法
做法:1.冬菇泡软切末,油菜烫熟切末,榨菜洗净切末。2.热锅加油10克,倒入冬菇、油菜、榨菜及味精1克、酱油2克小炒,捞起。3.将味精1克,酱油10克、水适量...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝脆皮鱼的做法
做法:1.糯米洗净,浸泡1小时;莲子以热水泡30分钟;香菇以热水泡发30分钟后去蒂,切成小丁,瘦猪肉切成丁;葱洗净10克切末,25克拍碎;姜5克切末,15克拍...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花胶炖香菇的做法
做法:1.先将花胶(鱼肚)浸泡于冷水中,1小时一捞出,置于锅中,倒入清水加姜(切片)和葱段一起炖煮约1小时,至软即可取出,切成6厘米*3厘米的薄片;香菇泡软、...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
状元及第汤煲的做法
做法:1.芥菜梗一片片切开;香菇泡软去蒂;姜切片;干贝浸泡一夜后捏成丝状;鲍鱼切成薄片;鱿鱼切浅十字纹后切块;生肠切成菊花状国;鸭肾切花;蹄筋切块;猪肉切成薄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
东坡金脚的做法
做法:1.猪脚去毛,洗净,切段,拆骨,用开水氽过,加少许酱油上色。2.炸油烧热,猪脚下锅炸至金黄色,捞起沥干。3.锅中留少许油,将姜片、花椒、胡椒粉、酱油、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 美容养颜食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
腌芹菜叶的做法
做法:1.把芹菜叶洗净,用开水烫一下;2.压于浮水,再用盐、五香粉腌4~6小时;3.吃时捞出控干盐水,用蒜末、辣椒油、味精拌匀即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 2 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法
做法:1.竹笋削去硬壳,再削老皮,切片,水浸1天。2.鲤鱼去鳃,内脏(不去鳞),洗净。3.眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。4.把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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