家常菜谱大全 > 时间指数6的菜

时间指数6的菜 (共7124道菜) 第131页



滑熘平鱼片的做法
做法:1.将剔骨刺的平鱼肉洗净,放在案板上;2.平鱼肉用平刀片成长5厘米、厚0.3厘米的片,装在盘内;3.盘内放上盐和料酒,腌渍入味;4.鸡蛋清放入碗内,加入...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煎平鱼的做法
做法:1.将平鱼去鳞、鳃,取出内脏,洗净后放在案板上;2.用刀在鱼体两面剞上细斜直纹,放在盘内;3.用少许盐、味精抹匀刀纹口,再将用葱丝、姜丝、五香粉、盐、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干菜烧平鱼的做法
做法:1.将平鱼去鳞、鳃、内脏,洗干净后放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜方格刀纹;2.梅干菜用开水泡软,洗净,捞出,沥干水,切碎;3.将锅架在火上,放花生油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝对虾片的做法
做法:1.将虾肉洗净,放在案板上;2.虾肉用抹刀法片成厚0.5厘米、长为5厘米的片,放入加少许盐的水锅中煮开;3.然后捞出,控去水,装在盘内;4.香菜梗洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 不孕不育食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪丽对虾的做法
做法:1.将对虾洗净,剪去须、腿,去头、去壳(留尾段壳),挑出沙肠后洗净;2.从虾体内侧剞2~3刀,放在碗内,充分搅打,打至起雪白泡沫;3.再加少许盐、淀粉、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦熘对虾的做法
做法:1.将虾剪去须、腿,切去虾头,剥去壳(留虾尾壳),挑出沙肠,洗净;2.放在案板上,从脊背处破开成两块相连的片,再在两侧各向外扩片1厘米,用刀尖挑断虾筋,...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软熘果仁虾丁的做法
做法:1.将对虾肉洗净,挑出沙肠,放在案板;2.用刀从脊背处片开成两半相连的片,摊平后,改刀切成直径1.2厘米的小丁;3.放在碗内,加盐、蛋清、湿淀粉,搅拌均...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 低温环境作业人群食谱 不孕不育食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸对虾的做法
做法:1.将对虾剪去须、脚,挑出虾头内的沙包和脊背上的沙肠,洗净后在案板上;2.大的切为4段(即头,尾各一段,中间切为两段),小的切为3段;3.葱去皮,叶,洗...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 动脉硬化食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆虾丸子的做法
做法:1.将对虾肉和猪肥膘肉洗净,混合一起剁成细泥;2.放在碗内,加蛋清、淀粉和少许盐,搅拌上劲,成为稠厚虾茸;3.玉兰片、油菜洗净,均切成小排骨片;4.口蘑...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 益智补脑食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎塌红虾的做法
做法:1.将红虾剪去须、腿,剁去头、尾,剥去外壳,取出虾肉;2.大的片小,洗净控水,放在碗内,加1个鸡蛋清和少许淀粉,拌匀上浆;3.余下3个鸡蛋清放在碗内,搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 低温环境作业人群食谱 低血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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