家常菜谱大全 > 时间指数6的菜

时间指数6的菜 (共7124道菜) 第172页



红焖加吉鱼的做法
做法:1.将鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,在鱼身两侧打上斜十字刀,用酱油腌渍好;香菜洗净,切段。2.锅内放花生油烧至八九成热,下鱼炸至枣红色,捞出沥去油。3.锅内放...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
碧绿蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋洗净后发至软呈乳白色,浸入清水漂清,再切成2寸长的段。丝瓜刮去表皮,切去两头,剖成两片,挖去瓜瓤洗净,切成长1寸,宽1厘米的条。2.烧热锅,下...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 美容养颜食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
紫衣玉竹的做法
做法:1.香菇泡软洗净去蒂水挤干,剪成条状备用。2.白芝麻炒熟备用。3.将香菇加淀粉拌匀备用。4.锅热倒入适量的油将香菇炸两次到香脆备用。5.锅热倒入油,油热...详细介绍
工艺 焦溜 口味 家常味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒桂花双泥的做法
做法:1.将豆腐皮洗净晾干,切成5厘米长的细丝;胡萝卜与土豆上锅蒸熟后,分别去皮,剁成细泥。2.炒勺上火,注入花生油25克烧至六成热,下入姜米略煸,烹入素汤,...详细介绍
工艺 生炒 口味 甜咸味 类别 私家菜 便秘食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
番茄煮牛肉的做法
做法:鲜番茄洗净,切块,牛肉切薄片,加油、食盐、糖调味,同煮熟。详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 健脾开胃食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 肝炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
酱爆鳝球的做法
做法:1.将黄鳝活杀加工成鳝片(鳝皮不批除),将其皮朝下平摊在砧墩上,先用刀板拍平伏,再用刀口顺肉面剞上密密麻麻的刀纹,即顺长斜角剞一遍,刀深1/2,将原料转...详细介绍
工艺 酱爆 口味 甜咸味 类别 北京菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子鸡块的做法
做法:1.鸡肉剁成3厘米见方的块。粟子先切个小口(切破皮)用开水稍煮一下,捞出后剥去外壳,撕去内皮。葱切段,姜切片。2.炒勺内放入油,烧至七八成热时,将鸡块放...详细介绍
工艺 干烧 口味 甜咸味 类别 北京菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
虾子锅塌豆腐的做法
做法:1.将豆腐四面的硬皮片去,再片成长一寸、宽半寸、厚三分的长方块,约可片十四五块,一块块平放在盘里;再分别将葱末(切)、姜米(切)、酒、盐、糖、酱油、猪油...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素什锦的做法
做法:1.香干切成3厘米见方的斜刀片;鲜蘑菇批成圆形片;腐皮、笋尖切成3.3厘米长斜角片。将口蘑、香菇、发菜、青菜、木耳入开水锅略煮,除去生味,捞出,沥去水分...详细介绍
工艺 熟炒 口味 甜咸味 类别 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
章鱼腩肉煲的做法
做法:1.把章鱼洗净,切件;2.腩肉洗净,切件;3.腩肉加生抽、老抽拌匀,用生油爆炒到金黄色;4.烧锅下油,爆香姜蒜;5.入章鱼,调入精盐、味精、白糖、生抽、...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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