家常菜谱大全 > 时间指数6的菜

时间指数6的菜 (共7124道菜) 第673页



干鱿双色甘蓝的做法
做法:1.将干鱿鱼上笼蒸透;2.蒸透的鱿鱼凉后撕成丝;3.紫、绿甘蓝(圆白菜)切细丝,入沸水焯过,冷水过凉;4.将干鱿鱼丝、紫甘蓝丝、绿甘蓝丝加调料拌匀,装盘...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茼蒿炖带鱼的做法
做法:1.将带鱼洗净,切成块;2.锅置火上,倒入色拉油烧热,将带鱼块倒入锅中,炸成双面呈金黄色捞出控油;3.锅中留油烧热,投入葱姜末,干红椒爆锅;4.加入茼蒿...详细介绍
工艺 原炖 口味 微辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
蜇皮拌芹菜的做法
做法:1.将芹菜梗洗净,切条。2.芹菜撒上精盐腌20分钟。3.海蜇皮放入凉水中浸泡2小时,洗净,沥干水,放沸水中焯一下,捞出切丝。4.将腌好的芹菜梗挤出水分,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 高血压食谱 冠心病食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
炒油菜薹的做法
做法:1.油菜薹去根洗净,切成3厘米长的段;姜切丝;干红椒切段。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下姜丝、干红椒段煸香,再放入油菜薹、精盐、味精,迅速...详细介绍
工艺 清炒 口味 微辣 类别 私家菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 2
家常菜头的做法
做法:1.菜头去皮、洗净,切成5厘米长、3厘米宽、2毫米厚的片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.锅放在旺火上,放入菜油烧至五成热时,加入剁细的豆瓣,炒香至...详细介绍
工艺 锅烧 口味 微辣 类别 私家菜 高脂血症食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
水煮魔芋的做法
做法:1.魔芋洗净,切成6厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片,放入开水中多煮几次,去掉碱味后捞出;2.干辣椒去籽、去蒂,切成1厘米长的段;3.蒜苗、芹菜除去老叶,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 4
爆素肝尖的做法
做法:1.先将水面筋整平放笼中蒸过压实,片成薄片,作肝尖的坯料;小白菜削根划荚;胡萝卜片下沸水锅中焯过;嫩姜去皮切片待用;取淀粉8克加水适量调匀成水淀粉约15...详细介绍
工艺 油爆 口味 微辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
鸭肫拌螺片的做法
做法:1.香菜择洗干净切成段;大蒜去皮洗净捣成蒜泥;干辣椒洗净切成丝;螺肉、鸭肫清洗干净,分别放入水锅煮熟捞出,晾凉后切成薄片,放入盘内,撒上蒜泥、干椒丝。2...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 脚气食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
红椒土豆丝的做法
做法:土豆洗净去皮,切成细丝,用开水焯一下,晾凉控干;蒜切成末,再将各种调料与土豆丝拌匀装盘即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 6
砂仁鲫鱼的做法
做法:1.砂仁洗净,捣碎;2.鲫鱼去鳞和内脏,洗净,用盐、料酒和淀粉调汁抹匀鱼身内外;3.砂仁放入鱼腹内,隔水蒸15分钟;4.葱、姜、和辣椒都切成丝;5.锅内...详细介绍
工艺 清蒸 口味 微辣 类别 特色菜 呕吐调理食谱 孕早期食谱 保胎食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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