家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1102页
![]() | 做法:1.将牙偏鱼(鲆鱼)去腮、内脏、鳞整理干净,剔下鱼肉,刻刀;2.将鱼肉入盐调味;3.蛋清、淀粉、盐、味精、料酒调匀成蛋清糊;4.入味的鱼肉拍上面粉拖上蛋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蟹子刷洗干净,上屉蒸熟取出;2.蒸熟的蟹掰掉爪腿,摘掉蟹脐,揭开蟹壳,去肋后挖出蟹黄;3.将蟹汁整理干净后用竹扦剔下蟹肉,用圆木滚挤出腿肉;4.海...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大虾去头、皮、尾和沙包,洗净控干,剁成茸装碗;2.虾茸内放入蛋清、精盐、味精、鲜汤拌匀成馅,做成均匀的丸子码在盘里;3.玉兰片发好,洗净,切小片;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白菜洗净切成骨牌般大小的块;2.粉条发好,用刀断开;3.干贝入锅蒸发好备用;4.鱼肚提前发好,备用;5.鲍鱼发好,备用;6.猪肚用加盐、碱洗净,入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,放在案板上,头朝前,鱼肚朝左,左手按住鱼身,右手将刀紧贴鱼背骨由鳃后片到尾,把肋刺拉断,用同样方法片下另一面;2.所剔下的两片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甲鱼放案板上,背朝下,使其头伸出,用筷子引其咬住,然后右手执刀,剁下头颈,放净血;2.母鸡宰杀治净,剁4大块;3.熟火腿切成一字片;4.冬笋削去皮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将三文鱼(大马哈鱼)宰杀治净,片取肉剔净皮骨,和肥膘肉一起剁成泥,装入碗中;2.鱼茸中加鸡汤少许和葱、姜末搅拌,放入50克蛋清继续搅匀,再加入精盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将元鱼(即甲鱼)宰杀,去脏壳洗净,用沸水烫透捞出,用刀刮去黑皮,冲洗干净,再用沸水烫透捞出,沥净水分;2.冬笋削去皮,洗净,切长方片;3.香菇去蒂,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.干黄花菜放盆内用温水泡20分钟,发软后用凉水淘几次,挤干水分;2.挤干水分的黄花菜放案板上,将老叶去掉,择去菜心,用大针将黄花菜挑成细丝,掐掉老柄;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将新鲜茄子去皮切成菱形块,洗净,控水;2.沥干水分的茄子分批下入油锅、炸呈酱红色后捞出;3.青辣椒洗净去籽;4.西红柿洗净切块;5.香菜切段,蒜切片...详细介绍 |

