家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1215页



莲子奶糊的做法
做法:1.将石莲子去硬壳,磨粉;2.用少量清水调成糊状;3.煮牛奶,放白糖,者沸;4.将牛奶慢慢倒入莲子水糊,并不断搅拌,煮熟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子锅蒸的做法
做法:1.鲜荸荠去皮,切成指甲片;2.莲子去皮、心;3.白扁豆去壳,同百合上笼蒸烂;4.胡椒仁泡涨,去皮,炸酥,剁碎;5.蜜樱桃对剖;6.冬瓜片、蜜枣切成碎丁...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药汤圆的做法
做法:1.把猪肉洗净后,剁成肉末;2.生山药洗净后蒸熟;3.山药剥去外皮,放入大碗中,捣烂;4.然后加入猪肉末及白糖,一同搅拌均匀,做成馅料;5.糯米粉加入清...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣糯米粥的做法
做法:1.将山药、薏米择去杂质,糯米、大枣、薏米洗净备用;2.山药打成粉备用;3.薏米下入锅内,注入清水适量,置火上煮至开裂;4.再将糯米、大枣同时下入锅中,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 4 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一味薯蓣饮的做法
做法:1.山药洗净,去皮,切成薄片。2.山药片放锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火煮约50分钟。3.取出山药汁,待汁稍凉,加白糖搅匀。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
代参膏的做法
做法:将桂圆肉放入于碗内,加白糖,一同蒸至稠膏状。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪梨饮的做法
做法:将鸭梨去皮、核,切成薄片,放入冰镇的凉开水内。将冰糖放入鸭梨水中,搅匀,盖上盖,浸泡4小时即成。用法:代茶饮。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 甜品/点心 清热去火食谱 滋阴食谱 高血压食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜丝萝卜汤的做法
做法:1.取生姜(切丝)、萝卜(切片)加水约500毫升,煎煮15分钟;2.再加入红糖适量,稍煮1~2分钟,即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 感冒食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜糖茶的做法
做法:将生姜、绿茶及冰糖放入水中,煮滚5-10分钟。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 感冒食谱 咳喘食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜姜枣汤的做法
做法:1.将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 感冒食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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