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代参膏的做法
将桂圆肉放入于碗内，加白糖，一同蒸至稠膏状。
代参膏健康提示
大补气血。适用于产妇临盆及衰赢老弱等症。
代参膏的食谱营养
 | 白砂糖 1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收；2.吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生；3.糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：红枣泥 陈皮牛肉丁 鸳鸯奶糕 红薯丸子 百合汤 燕窝汤 人参鸡油汤圆 牛奶鹑蛋 |
 | 桂圆 1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香脱骨鸡 龙眼猪心 白果桂圆炒虾仁 桂圆炖母鸡 桂圆生姜汤 南瓜粥 桂圆鸡丁紫米粥 白果百合炒桂圆 |
代参膏的营养成分
- 能量101.3千卡
- 蛋白质0.36克
- 脂肪0.03克
- 碳水化合物24.96克
- 叶酸6微克
- 膳食纤维0.12克
- 维生素a0.9微克
- 维生素b60.06毫克
- 维生素c12.9毫克
- 胡萝卜素6微克
- 核黄素0.04毫克
- 生物素6微克
- 烟酸0.39毫克
- 钙5.8毫克
- 磷10.6毫克
- 钾75.4毫克
- 钠1.25毫克
- 镁3.6毫克
- 铁0.18毫克
- 锌0.13毫克
- 硒0.25微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.04毫克
