家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第136页



水油浸鳊鱼的做法
做法:1.姜洗净,10克切片,3克切丝;2.葱去根须,洗净,10克切段,10克切丝;3.将宰杀洗净的鳊鱼(武昌鱼)用料酒75克,精盐4克、姜片、葱段腌渍15分...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖生敲的做法
做法:1.葱去根须,洗净,切段;2.蒜瓣剥去外皮待用;3.姜洗净,切片;4.将鳝鱼放砧板上,用刀在头部剁一刀,立即用刀尖顺鳝鱼腹部剖开,去掉内脏,洗净沥干;5...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 金陵菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹子豆腐的做法
做法:1.鲜蟹子磨成浆汁加热,使之凝固成豆腐状,即成蟹子“豆腐”;2.将蟹子“豆腐”切成长5厘米、宽2厘米、高0.5厘米的长方块,待用;3.油菜心择洗干净,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 清热解毒食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖家野的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.香菇去蒂,洗净,切片;3.冬笋去皮,洗净,切片;4.熟火腿切片;5.豌豆苗择洗干净,备用;6.将家、野鸡宰杀治净,去掉除肫、肝以外...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 补虚养身食谱 贫血食谱 脾调养食谱 补气食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖菜核的做法
做法:1.将油菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字形刀纹,再将青莱叶切齐,取10厘米长的菜心;2.熟火腿切片;3.冬笋去皮,洗净,切片;4.香菇去蒂,洗净,切片;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 金陵菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扬州蛋炒饭的做法
做法:1.虾仁洗净,加入适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆;2.干贝用水浸泡,洗净,备用;3.香菇去蒂,洗净;4.鸭肫洗净,煮熟;5.冬笋去皮,洗净,煮熟;6.葱去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 淮扬菜
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜四灵的做法
做法:1.取250克冬瓜,去皮,洗净,用挖刀挖成冬瓜球;2.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切片;3.香菇去蒂,洗净;4.葱姜分别洗净,葱切段,姜切片;5.油菜心择洗干净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 特色菜
推荐 3 营养 9 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
组庵鱼翅的做法
做法:1.将肥母鸡1500克宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,砍成大块;2.猪肘肉1000克刮洗干净后砍成块;3.将鸡肉块与猪肘肉块一起下入开水锅内煮过捞出,用清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹊巢虾仁的做法
做法:1.将鸡蛋清、淀粉15克调匀,放入虾仁上浆;2.土豆切成5厘米长的丝;3.鸡蛋置碗中,加入淀粉30克、面粉、精盐、味精调匀;4.蛋碗内再放入土豆丝拌匀挂...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒双冬的做法
做法:1.将水发冬菇去蒂,用冷水洗净,大的切成2片;2.冬笋切成3.3厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的薄片;3.炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热,下冬笋滑油...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 湘西山区菜 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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