家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第477页



鱼头浓汤的做法
做法:1.选用新鲜鳙鱼宰杀治净,取不带脊骨,自胸鳍处切断,连肉的鱼头半爿(俗称“雌爿”);2.鳃肉处轻剐一刀,背肉处斜剞一刀,用清水洗净;3.姜去皮拍松;4....详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 杭州菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜大汤黄鱼的做法
做法:1.黄鱼剖洗净后,剁去胸鳍、背鳍,鱼身两侧面剖柳叶花刀;2.将雪里蕻菜切成细粒;3.冬笋去皮洗净,切片;4.炒锅置旺火上,下熟猪油,烧至七成热,投入姜片...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 宁波菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果猪肚的做法
做法:1.将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净;2.洗净的猪肚放入沸水中滚氽5分钟,捞出放进冷水盆里,刮去肚衣杂物,洗净,换沸水再滚10分钟,...详细介绍
工艺 原炖 口味 奶汤咸鲜 类别 东江菜 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 补气食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤东坡肉的做法
做法:1.猪五花肉洗净,在汤锅内旺火断生,捞出,用平板压住,晾一下;2.揭去板,将肉皮片去1/2,切成约8厘米长、0.5厘米厚的大片;3.冬笋削皮,洗净,破成...详细介绍
工艺 清蒸 口味 奶汤咸鲜 类别 河南菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银汤烩肚片的做法
做法:1.生猪肚放盆内,加醋盐反复搓洗,择净油及杂物,然后翻过来,再搓洗以除其粘液及异味;2.洗净的猪肚入锅煮熟,晾凉备用;3.把熟猪肚片成长8厘米、宽5厘米...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 河南菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汤海参的做法
做法:1.将水发海参用刀豁开成一大片,洗净后摁平,片成薄片,越薄越好;2.将海参片放在开水中焯一下,立即捞出,放在烧开的200毫升的奶汤中,加入黄酒5克、精盐...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 滋阴食谱 北京菜 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 消化性溃疡食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鳙鱼头的做法
做法:1.将鱼头去掉鳞、鳃,洗净后用黄酒、精盐腌约30分钟,取出洗净滤干;2.将猪肉、冬笋切成薄片;3.水发香菇去蒂,大的改切成小块;4.葱白切段,余下葱和姜...详细介绍
工艺 砂锅 口味 奶汤咸鲜 类别 湖南菜 冬季养生食谱
推荐 5 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素鱼丸汤的做法
做法:1.干淀粉用250毫升清水?开,放入鸡蛋清搅打成糊;2.炒勺内放入牛奶、精盐、味精,在火上烧开,边搅拌,边倒入淀粉糊;3.等到变成稠糊时,倒在碗中,用筷...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 素斋菜 营养不良食谱 北京菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
将军过桥的做法
做法:1.熟火腿切片;2.葱去根须、叶,留葱白洗净,切段;3.冬笋去老皮,洗净,煮熟,切片;4.油菜心择洗干净,头部用刀修成圆形,菜叶切成三角形;5.小葱择去...详细介绍
工艺 其他 口味 奶汤咸鲜 类别 淮扬菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
氽四鳃鲈鱼汤的做法
做法:1.将鲈鱼去鳃、鳞、内脏,洗净;2.将笋、火腿、姜均切片,葱切段;3.将锅放火上,下猪油,投入葱段、姜片用大火爆成金黄色,即将鲈鱼的腹部朝上,下锅略煎后...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 脾调养食谱 补气食谱 上海菜 贫血食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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