家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第486页



清汤参鲍的做法
做法:1.水发海参顺向一片两半,用沸水焯去腥味;油菜心用开水焯出备用。2.熟鲍脯放原汤中入笼蒸透,取海参一片,鲍鱼一个,菜心一棵为一组,每10只汤盅放一组。3...详细介绍
工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
氽鸡蓉活鲍的做法
做法:1.鸡肉洗净剁成泥蓉状调好味;活鲍脯洗刷干净,切成0.4厘米的粒,放鸡蓉泥中搅匀。2.勺中加上汤,凉汤时将鲍粒鸡蓉泥制成直径1.5厘米的小丸子,汤开后改...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花鲍鱼的做法
做法:1.葱姜洗净捣碎用料酒和适量水取葱姜水;鲍鱼(熟鲍鱼)放原汤中入笼蒸透;鸡肉剁成泥蓉泥加葱姜水沿一个方向搅匀上劲,加猪肉(切末)、盐、味精、白胡椒粉、鸡...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹荪扒鲍脯的做法
做法:1.先用开水将绿茶冲泡出茶汤;鲍脯片成片,滑子菇、芦笋片用开水氽出备用。2.勺中加底油,加入葱段煸出香味,放入上汤和茶汤,加入鲍片、滑子菇和芦笋片,加盐...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩鲍鱼三丝的做法
做法:1.鲍鱼(熟鲍鱼)片片成0.2厘米的厚片,再切成丝,放原汁中氽出;海参切丝放开水中煮透;鸡脯丝用蛋清、水淀粉上浆后放油水中氽至九成熟。2.勺中加上汤,调...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒鲍鱼双白的做法
做法:1.白萝卜洗净用挖球器挖12个球用开水氽两遍,然后放调好味的浓鸡汤中,入笼蒸透入味;白果开水焯过备用。2.熟鲍脯放原汤中入笼蒸透,取出放汤盘四周,中央放...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱 肝调养食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸龙段的做法
做法:1.将青鱼收拾干净后切下头不用,剔下两扇鱼肉,将鱼皮完整片下。2.将鱼肉虾肉,一起斩成茸泥,放入碗内,加蛋清、料酒8克、酱油8克、精盐少许、花椒、味精搅...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 补气食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒海参鸡芙蓉的做法
做法:1.水发海参切1厘米方丁,用开水焯出,用热油促过备用;葱50克、姜30克捣碎加花椒与料酒10克取汁;剩余葱姜均切成末。2.鸡肉剁细茸,加葱姜花椒水沿一个...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 贫血食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瞒天过海的做法
做法:1.虾仁洗净绞成肉馅;水发海参用沸水焯出,抹干腹内水分,稍撒干淀粉,酿虾肉馅,入笼蒸熟;海白菜用水泡发待用。2.每个熟的海参斜刀片成五片,三个一行排三行...详细介绍
工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 高脂血症食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝鸡片海参的做法
做法:1.水发海参抹刀片大片,用开水焯出;鸡片浸去血水,加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去皮切厚片。2.勺烧热加入植物油。鸡片放温油中划出;勺中加大葱油30克烧热,加...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 围孕期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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