家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第502页



鱼烧豆腐的做法
做法:1.将塘鳢鱼去鳞、鳃、内脏,剖洗干净,切除鱼嘴和鳍,斩齐鱼尾,在背肉的两面各斜剞2刀;2.豆腐切成长1.5厘米、宽1厘米、厚0.3厘米的块,在沸水锅中焯...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 绍兴菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖全鸡的做法
做法:1.将雏鸡宰好,剁掉嘴尖,爪尖,再整鸡脱骨、洗净,放在盘内;2.酱油20克、黄酱10克调匀抹在鸡身上浸养;3.炒锅置中火上,加入花生油,烧至七成热时,将...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补阳食谱 补气食谱 活血化瘀食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
侉炖驼峰的做法
做法:1.将干驼峰埋于炒过晾凉的粗盐中,放入炒锅内,在小火上煨炒,至驼峰膨涨如浅色油条时取出,放入盆内;2.将碱溶于八成热的水中,倒入驼峰盆内焖发,然后轻轻地...详细介绍
工艺 侉炖 口味 本味咸鲜 类别 山东菜
推荐 1 营养 7 难易 1 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒海肠子的做法
做法:1.韭黄洗净后切成3厘米长的段;2.海肠子切成长8厘米的段,用清水洗净;3.勺内放清水烧开,将海肠子放入略汆即捞出,控净水分;4.勺内放熟猪油,烧至八成...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 春季养生食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸笋江鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼去鳞、鳃,在尾部脐处割一小口,掏出内脏后,洗净鱼身及腹腔,鱼身两面均剞上三道斜口;2.洗净剞好刀的鱼下沸水锅中汆一下捞出,沥干水分,盛于长形汤...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 壮腰健肾食谱 闽南菜 通乳食谱 补气食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖过鱼的做法
做法:1.将过鱼(鳜鱼)去鳞、鳃,洗净,掏出内脏,放入70℃的热水锅稍汆取出;2.再泡入清水中,刮净去掉鳞片后留下的小黑斑,使鱼体显出白色,用清水再次冲漂,鱼...详细介绍
工艺 清炖 口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 福建菜 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白汁过鱼的做法
做法:1.将过鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃,以腹尾剖一小口,掏出内脏后洗净,放入沸水锅中汆一下取出,泡入凉水中,用小刀轻轻刮净鱼身;2.将鱼取出沥干,在鱼背两侧分别...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 闽南菜 补气食谱 脾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绒鸡炖绉参的做法
做法:1.白绒乌骨鸡宰杀,从背部剖开洗净,肚肫留用,鸡血及肠备用;2.龙骨(猪脊骨)500克砍成碎块;3.乌绉海参放陶钵中加水浸24小时,放铁锅中加水烧15分...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 本味咸鲜 类别 特色菜 闽南菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腩焖大鳝的做法
做法:1.将净大鳝切段,每段约重25克,用生抽抹匀;2.烤猪腩肉切块,每块约重15克;3.炒锅用旺火烧热,下入花生油,烧至五成热,放入鳝段过油约1分钟,至浅黄...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 广东菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
新菇炖山瑞的做法
做法:1.先把山瑞(甲鱼)置砧板上,待它伸出头时,快刀将其颈部砍至半断,一边放血,一边解剖;2.用左手抓住它的头颈,把头向上垂直,右手执刀,在颈部靠壳处剖开,...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 本味咸鲜 类别 广西菜 特色菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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