家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第26页



醋椒桂鱼的做法
做法:1.桂鱼刮净鳞,挖去鳃,从鳃部取出内脏,去掉鱼鳍,用清水冲洗干净;2.再用开水略烫一下,即刻放入凉水中,然后刮净黑皮,先在鱼身上一面每隔2厘米宽剞成十字...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸辣味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
酸辣黄瓜的做法
做法:1.将黄瓜洗净,去皮后切成薄片,码上精盐,拌匀,置筲箕内,控出多余水分,装入盘内;2.花椒投入烧热的油锅内,炸出香味,连油带椒一起倒入碗内,备用;3.蒜...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 江西菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热去火食谱 高温环境作业人群食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 2 麻辣 3
豆瓣鲜鱼的做法
做法:1.将木耳、玉兰片、冬菇分别用水洗净涨发待用;鲜鱼刮掉鳞除内脏,鱼鳃,沥水分,剞柳条刀。放在盆中,加精盐4克,葱姜各5克腌20至30分钟。豆瓣酱剁细为茸...详细介绍
工艺 红烧 口味 豆瓣味 类别 清真菜 消化不良食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
肉末炒芹菜的做法
做法:1.先将肉剁成末,再将肉末用淀粉、酱油半份、料酒少许调汁拌好。芹菜洗净切段,用开水烫一下,捞出备用。2.锅中放入植物油烧热,先炒葱姜,再下肉末,旺火快炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 高血压食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 家常菜 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
甜辣牛肉干的做法
做法:1.牛里脊肉切成薄片,用酱油腌渍2小时取出。2.锅置火上,放油烧热后分批加入适量的牛里脊肉片炸至酥透捞出沥油。3.锅中留底油少许,再置上火,放入葱和姜炝...详细介绍
工艺 原炖 口味 家常味 类别 私家菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 术后食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
富贵有鱼的做法
做法:1.鲜活鲤鱼宰杀后刮鳞去鳃,剖腹除去内脏和酸筋,冲洗干净,甩干水分。木耳用清水泡透至软,去净杂质和根脚,漂洗干净,沥净水。竹笋切去老根,剥去硬皮,洗净后...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 特色菜 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
水龟羊肉火锅的做法
做法:1.乌龟经宰杀后,入沸水中烫约2分钟,去掉脚上的爪和黑皮,除去外壳,取出内脏洗净,再入沸水中氽尽血水。羊肉切成约4厘米见方的块,入水锅中氽尽血污。鲫鱼经...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 特色菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 9 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
怪味蚕豆的做法
做法:1.将姜、蒜去皮、洗净,切在末;豆瓣加工成豆瓣茸,备用。2.将蚕豆(干蚕豆)去杂质,放入沸水中焯一下,捞入盆中,加入温水,放入矾搅匀,泡约24小时,当豆...详细介绍
工艺 熟炒 口味 家常味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 2 麻辣 4
番茄煮牛肉的做法
做法:鲜番茄洗净,切块,牛肉切薄片,加油、食盐、糖调味,同煮熟。详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 健脾开胃食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 肝炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
栗子鸡块的做法
做法:1.鸡肉剁成3厘米见方的块。粟子先切个小口(切破皮)用开水稍煮一下,捞出后剥去外壳,撕去内皮。葱切段,姜切片。2.炒勺内放入油,烧至七八成热时,将鸡块放...详细介绍
工艺 干烧 口味 甜咸味 类别 北京菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


共829道菜 共83页 | 首页 尾页 | 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 | 上一页 下一页

loading...