家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第20页



豆豉荷香鹅的做法
做法:1.将鹅肉切成片,入冷水中泡去血水,捞出沥干水分;2.葱、姜、蒜、干辣椒均切末待用;3.将豆豉剁成泥,与精盐、胡椒粉、鸡精、香油、花雕酒、蚝油、姜末、蒜...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芝麻笋片的做法
做法:1.把莴笋去皮,洗净切成片,用开水烫至断生,捞出,用凉开水投凉,控净水待用;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;芝麻炒熟备用。2.把投凉的笋片放入碗...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 2
芝麻酱拌粉丝的做法
做法:1.粉丝剪成9厘米长的段,放锅内,加水煮熟,再用凉水冲凉,装盘;大蒜剥去蒜衣拍剁成蒜末。2.用白开水将芝麻酱?开,加精盐、味精调匀,均匀地倒在粉丝上,再...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 便秘食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
麻酱羊肉的做法
做法:1.羊腰窝肉先用开水浸一下,然后用清水加葱段,姜片、大料煮,煮熟后晾凉,撕去“云皮”,切成镰刀状,芝麻酱用植物油调稀些。2.把炒勺放在旺火上,放点煮肉汤...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
麻香芦笋的做法
做法:1.将鲜芦笋削去老皮,洗净后切条;2.将切好的芦笋放入沸水中焯一下,捞出沥干水分;3.加入适量的盐、调稀的芝麻酱拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三味鸡丝的做法
做法:1.将公鸡宰杀洗净,去除内脏后下入沸水锅,煮至断生捞出(用竹签戳入鸡腿肉厚处,见无血水冒出即可),切成丝;2.将绿豆芽洗净,掐去两头,在开水中焯过,放在...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 营养不良食谱 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 年夜饭
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
清炒双油的做法
做法:1.油菜洗净切段;油豆腐皮切条;红尖椒切斜片;蒜拍扁。2.炒锅放油烧热,爆香蒜和红尖椒,放入菜梗与油豆腐皮翻炒,片刻后倒入菜叶拌炒,放盐调味,烹入料酒、...详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 明目食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 3
蒜泥拌豆角的做法
做法:1.大蒜剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,剁成蒜末;香菜择洗干净后切成小段。2.扁豆洗净,放沸水锅中烫熟,捞出沥水晾凉,切成3厘米长的段,放干净的盘内,加精盐,...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 补气食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
蒜茸扁豆丝的做法
做法:大蒜剥去外皮捣成蒜茸备用;扁豆摘洗干净,切成丝,放入沸水锅内烫透,再用凉开水过凉,捞出沥净水分后放入盆内,加入精盐、味精、蒜茸、花椒油和香油,拌匀装盘即...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
大蒜拌豆腐的做法
做法:1.豆腐用清水漂净,放在干净白布中吸去水分,切成片;蒜剥去蒜衣切成片。2.锅置火上,放入花生油烧热,把豆腐片煎至两面微黄,放入蒜片、盐、酒,加水20毫升...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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