家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第38页



煎蒸黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼去鳞、鳃和内脏,放在案板上;2.黄鱼用刀在鱼体两侧分别剞上“十”字形花刀,装在盘内;3.盘内放盐、料酒、葱花、姜末腌渍入味;4.将鸡蛋打在碗内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 补虚养身食谱 补气食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烹黄鱼盒的做法
做法:1.将剔去骨刺的黄鱼肉洗净,放在案板上;2.黄鱼用刀片成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片;3.猪肉洗净,放在案板上,先切成小丁,再剁成细泥;4.猪肉...详细介绍
工艺 煎烹 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
软炸带鱼的做法
做法:1.将去骨刺的带鱼洗净,放在案板上,片成长6厘米、宽4厘米、厚0.6厘米的厚片,放在碗内;2.碗内加入用调散的鸡蛋黄、淀粉、料酒、盐调制的厚糊抓拌均匀,...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 青少年食谱 单身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
拌对虾片的做法
做法:1.将对虾剪上须、腿,洗净,从脊背中挑出沙肠(俗称沙线)和虾头中的沙包;2.然后放入水锅,加少许盐、料酒、花椒、葱片、姜片,上火煮至虾体稍硬,皮肉脱离;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 补阳食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡蓉鱼肚羹的做法
做法:1.将发好鱼肚切成薄片,放入开水中汆透,捞出控干水分;2.将鸡脯肉片去老皮和筋,与肥膘肉放一起,用刀背砸成细泥;3.放入碗中,再把鸡蛋清分几次加入鸡泥中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蔬香牛肉羹的做法
做法:1.将牛肉洗净,剁成末,在沸水锅中焯水备用;2.菠菜洗净,也剁成末;3.锅内加入色拉油烧热,用葱末爆香;4.锅内倒入清汤,加入牛肉末、菠菜末与盐、味精,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
花胶鸡丝羹的做法
做法:1.将发好的花胶切为粗条,放入沸水锅中烫一下;2.将花胶捞起,沥干水分;鸡肉切丝备用;3.用一半湿淀粉将鸡丝拌匀,锅内下入色拉油烧热,将鸡丝放入烹熟,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桂圆炖母鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,去毛去内脏洗净,放入沸水锅氽一下,捞出备用;大葱洗净切段备用。2.将炖锅内放入鸡、桂圆肉、葱、姜、料酒及适量清水,用小火炖至熟烂,加入盐,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 失眠食谱 健忘食谱 心调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬瓜炖鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净,鱼身两侧打斜刀;冬瓜去皮洗净切片,香菜洗净切小段;葱姜洗净切丝备用。2.炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加入葱丝、姜丝、...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
咖喱味蔬菜浓汤的做法
做法:1.花椰菜(菜花)分成小朵,洋葱切成2厘米的正方形,先用沙拉油(色拉油)炒胡萝卜和洋葱,再加入咖喱粉。2.加入调有玉米粉的牛奶后,再加入婴儿食品用的西式...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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