家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第27页



菠菜猪肝汤的做法
做法:1.将菠菜择洗干净;2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;3.将鲜猪肝洗净,切成薄片;4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;5....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 补血食谱 明目食谱 便秘食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
扒肘子的做法
做法:1.将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切片,待用;2.淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;3.将肘子皮上的细毛刮洗干净,去掉碎肉边角,整理成圆形(方形);...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
凉拌豆腐皮的做法
做法:1.将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。2.将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉,捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
烧拌春笋的做法
做法:1.选大致相等的鲜笋,用不冒烟的锯末、柴禾灰火埋上烧熟,取出去壳和老根,用手撕成条放入盘内;2.将干辣椒同笋一齐烧煳,但不要烧焦,用刀剁碎;3.用香油、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 4
番茄菠菜汁的做法
做法:1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 心悸食谱 中风食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
金银花黄瓜肉片汤的做法
做法:1.赤小豆洗净浸泡待用;2.黄瓜洗净切段;3.瘦肉洗净切厚片氽烫;4..将金银花、甘草加水煲成药汁,去渣取汁;5.将赤小豆、瘦肉、药汁一同入沸水锅中,小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
奶油卷心菜的做法
做法:1.将卷心菜取嫩菜心切成块,西红柿切片,用开水分别氽一下捞出,沥干水备用。2.炒锅注油烧热,投入菜心翻炒至熟,盛在盘中,用西红柿围边。3.锅内加牛奶、盐...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 中风食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
茄汁菜包的做法
做法:1.将白菜叶洗净,用开水烫熟,再浸入凉水中过凉待用;淀粉加水调成芡汁备用。2.将虾煮熟去壳,肉先剁碎,再用刀背砸烂成茸,加入盐、蛋清、料酒、胡椒粉、姜葱...详细介绍
工艺 汤爆 口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
凉拌山药丝的做法
做法:1.将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟;2.将木耳洗净,切成细丝;3.将山药丝放进水锅中焯熟后捞出,再过凉,沥干水分;4.将葱、姜各切成丝,和精盐...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 脾调养食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
凉拌番茄的做法
做法:1.将番茄洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮。2.将去皮的番茄切片。3.将番茄片装盘,撒上白糖,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 9 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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