家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第44页



鲜虾豆腐煲的做法
做法:1.先用温水将虾籽浸着候用;2.豆腐在清水泡过,取出;3.葱洗净,切段;4.烧热瓦缸,下油,爆过葱头,倾下半碗上汤,放入豆腐,酌量老抽、盐、糖,加入虾籽...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 回乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
斑柳扒豆苗的做法
做法:1.石斑肉切粗条;2.石斑肉加入标肉(略拍)、盐(1.5克)、糖(1.5克)、姜汁(2.5克)、料酒(2.5克)、生粉(2.5克)、胡椒粉(少许)、蛋白...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
冬菇炒豌豆苗的做法
做法:1.将嫩豌豆苗用清水洗净,择成6厘米长的段,控干水;2.水发冬菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽捞出,挤去水分;3.炒锅置中火上,放入花生油,下冬菇炒香;4....详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
淮山银耳煲鸡汤的做法
做法:1.莲子用清水浸一小时,除去莲心。2.淮山(山药),蜜枣洗净。3.银耳用清水浸一小时,撕成小朵洗净。4.鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,如...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 幼儿食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
虾子烧白菜头的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉约25克,待用;将白菜去老帮,顺切成0.6厘米宽、10厘米长的条。2.旺火坐油勺,加净油烧五六成热,将...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
骨香鹅掌的做法
做法:1.将鹅掌洗净控干水分;2.下油30克,爆香姜葱,下鹅掌爆至少许黄色铲出;3.将调料放煲内滚,放上竹垫,下鹅掌,葱煲滚,慢火煲40分钟;4.盛碟上搽上香...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芙蓉豆腐汤的做法
做法:1.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;2.将豆腐去皮用刀背剁茸放碗内和牛奶拌匀,加精盐、味精、水淀粉调匀上笼用旺火蒸;3.上气后改用小火蒸10分钟,起笼入...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 孕妇食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
素鱼的做法
做法:1.将春笋洗净去皮切成丝,在清水中浸一下捞出沥水;2.芽菜淘洗干净,切细剁茸;3.姜切细末;4.将土豆洗净,去皮,煮熟后捣成泥,加菜籽油翻炒,加入碎冰糖...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
皇饭儿夹豆腐煲的做法
做法:1.将鱼头洗净,入沸水氽过,然后在鱼头的切面抹上豆瓣酱,再用酱油腌一下;2.豆腐切成厚片,投入沸水锅中氽一下;3.冬笋洗净切成片;4.将炒锅置火上,下植...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 孕妇食谱 乳母食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
鲜蘑油菜心的做法
做法:1.将鲜蘑洗净,撕成小块;2.油菜心洗净;3.姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入姜末煸出香味,放入鲜蘑、菜心,加白糖、精盐翻炒...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0


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