油菜的做法 (共895道菜) 第78页



干酱茭白的做法
做法:1.将茭白切成5厘米长、1厘米见方的长条;绿叶菜心洗干净,平铺在盘上;将酱油、白糖、盐、料酒、味精和清水入碗中兑成汤汁。2.炒锅置旺火上,下熟菜油烧至六...详细介绍
工艺 酱爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 活血化瘀食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米拌油菜的做法
做法:油菜拣洗干净,直刀切成2厘米长的段,下开水锅内焯熟,捞出控去水分,用食盐调拌匀,装在盘子里;再将海米泡开,直刀切成小块,与油菜段拌在一起,最后再把酱油、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
冬笋拌油菜的做法
做法:1.冬笋洗净后切成小菱形片;油菜掰开去根及叶,洗净后斜刀切成薄片;大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝。2.冬笋与油菜片一起放入沸水锅中焯熟,捞入凉开水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
油菜干丝的做法
做法:1.油菜取其叶洗净,放入沸水锅中焯熟,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分后切成3厘米长的丝;豆腐干丝洗净后放入沸水锅中煮一下,捞出晾凉后切成小段。2.油菜叶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
芙蓉素鸡片的做法
做法:1.先将蛋清打开,豆腐压碎成泥,加1克食盐与蛋清合拢搅打成糊,作鸡片料坯;油菜心划荚;嫩姜切丝;余下盐加水调成盐水,待用。2.火上置锅,加植物油,待油温...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅面筋的做法
做法:1.油面筋改刀,切块;水发香菇去蒂洗净,一切两半;煮熟的笋切成长方块;油菜切成同样大小的片备用。2.炒锅放在火上,放油,烧至六成,放入香菇、笋块、油菜煸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
砂锅发菜汤的做法
做法:1.水发发菜去掉杂质,用水洗净沥干,撕散后随意拉断;竹笋去硬壳洗净煮熟切成细丝;水发冬菇、油菜洗净后都切成细丝;姜洗净去皮切成姜末。2.炒锅放在火上,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 高血压食谱 小儿佝偻病食谱 术后食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧豆腐泡的做法
做法:1.油豆腐用碱水泡软,换热水反复洗去碱味,挤去水分待用;油菜心洗净待用。2.水发香菇去蒂,洗净,批成片;冬笋去硬壳煮熟后切成厚片;淀粉加水适量调匀成湿淀...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红烧蘑菇的做法
做法:1.将蘑菇去蒂、洗净;鲜笋去皮、洗净,切成长方片;油菜心择洗干净,一破两开,切成长6厘米的段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克,备用。2.锅架火上,放油...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 祛痰食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 1 养颜 1 麻辣 0
盐渍油菜薹的做法
做法:1.将油菜薹去掉菜叶(可另做作用),用手掐成1-2厘米长的小段,放入碗内,加精盐拌匀,扣上碟子压实,腌十多小时,取出挤去盐水;水发木耳洗净,朵大的可切小...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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