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桂圆洋参茶的做法
1.将桂圆肉、西洋参一同置于炖锅内，加入200毫升清水；
2.用中火烧沸，再用文火煮15分钟即成;
3.食用时加入白糖调匀。
桂圆洋参茶健康提示
本品具有补气血、宁心神之功效，适用于心律不齐、气虚失眠的心悸患者饮用。
桂圆洋参茶的食谱营养
 | 桂圆肉 1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：龙眼猪心 桂圆炖母鸡 南瓜粥 淮杞羊腿汤 双菇炖南蛇 胡桃龙眼鸡丁 龙莲鸡蛋汤 山药枸杞炖羊肉 |
 | 西洋参 益气生津，养阴清热。用于热病伤津耗气、阴虚内热、气阴两伤等症。本品甘润补气养阴，苦寒清热降火，善治气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。西洋参具有多方面... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：洋参山楂乌鸡汤 三七洋参炖鸡肉 洋参鸡肉汤 猪腱节瓜汤 参贝虫草瘦肉炖雪梨 洋参燕窝老鸡汤 洋参花果生鱼汤 参片炖羊肉 |
桂圆洋参茶的食物相克
西洋参 本品与藜芦相克。
桂圆洋参茶的营养成分
- 能量111.3千卡
- 蛋白质0.46克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物27.33克
- 膳食纤维0.2克
- 维生素c2.7毫克
- 核黄素0.1毫克
- 烟酸0.89毫克
- 钙7.9毫克
- 磷13.6毫克
- 钾13.9毫克
- 钠0.81毫克
- 镁6.1毫克
- 铁0.51毫克
- 锌0.08毫克
- 硒0.33微克
- 铜0.07毫克
- 锰0.06毫克
