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香茅起司蛋糕
类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 增肥食谱
工艺 其他 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
香茅起司蛋糕的做法
1.香茅洗净以研磨机磨成粉末状；
2.吉利丁加冰水泡软沥干备用；
3.奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化；
4.放入搅拌缸中，加入细砂糖、牛奶一起拌匀；
5.再加入薄荷酒、吉利丁搅拌均匀；
6.动物性鲜奶油用打蛋器打至6分发时，倒入缸中，再加入香茅一起搅拌均匀；
7.最后把材料倒入模型中抹平，最后放入冷冻库中，以-18℃冷藏约30分钟即可。
香茅起司蛋糕的食谱营养
 | 奶酪 1.奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收；2.奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：风味咖啡猪肉披萨 洋葱虾仁派 元宝馅饼 豆角色拉 花菜培根汤佐芥末奶酪面包 黑胡椒牛肉披萨 蔬菜卷 芝心披萨面皮 |
 | 奶油 奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素a和维生素d含量很高的调料. 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：风味咖啡猪肉披萨 洋葱虾仁派 奶汁煎鱼 芥末海带沙司 蒜香面包 焖羊肉卷 芝麻拌茄泥 大蒜风奶油蜗牛汤 |
 | 牛奶 1.牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2.牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；3.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：三文鱼蒸蛋羹 玫瑰醋煎鸡排 咖喱味蔬菜浓汤 洋葱虾仁派 咖喱菠萝鳜鱼 奶汁煎鱼 咖喱蟹 砂锅炖吊子 |
 | 仙茅 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：仙茅炖牛肉 仙茅雀肉汤 人参全鹿汤 人参鹿肉汤 延龄不老酒 仙茅炖肉 二仙烧羊肉 肉苁蓉仙茅饭 |
香茅起司蛋糕的食物相克
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
香茅起司蛋糕的营养成分
- 能量3488.6千卡
- 蛋白质81.2克
- 脂肪267.38克
- 碳水化合物115.26克
- 叶酸6微克
- 胆固醇464.5毫克
- 维生素a1071.6微克
- 维生素c0.9毫克
- 维生素e5.97毫克
- 核黄素2.91毫克
- 硫胺素0.23毫克
- 烟酸2.19毫克
- 钙2539.6毫克
- 磷1087.7毫克
- 钾785.1毫克
- 钠2331.28毫克
- 镁188.9毫克
- 铁10.37毫克
- 锌22.27毫克
- 硒7.65微克
- 铜1.3毫克
- 锰0.62毫克
