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公英虾肉的做法
将虾肉、蒲公英、白芍药加水煎汤。
公英虾肉健康提示
适用于破溃期气血亏虚型急性乳腺炎。
公英虾肉的食谱营养
 | 白芍药 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：芍药天冬饮 白芍麦枣粥 八宝鸡汤 人参全鹿汤 人参鹿肉汤 乌药羊肉汤 四物肝片汤 延寿九仙酒 |
| 蒲公英 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：拌蒲公英 蒲公英粥 蒲公英粥 蒲公英茶 银花当归茶 菊花豆根汤 茵陈公英汤 消炎利胆茶 |
| 虾仁 1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：局鸭脚包 浇汁豆腐饺 八珍钱 杏仁三生 桂花肚 虾子炒芹菜 海鲜豆腐煲 炒海虾腰 |
公英虾肉的食物相克
白芍药 白芍药恶石斛、芒硝；畏硝石、鳖甲、小蓟；反藜芦。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
公英虾肉的营养成分
- 能量61.75千卡
- 蛋白质12.12克
- 脂肪0.92克
- 碳水化合物1.75克
- 膳食纤维0.52克
- 胆固醇131.25毫克
- 维生素a311.5微克
- 维生素c11.75毫克
- 维生素e0.36毫克
- 胡萝卜素1837.5微克
- 核黄素0.13毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸1.72毫克
- 钙192.75毫克
- 磷189.75毫克
- 钾219.25毫克
- 钠1241.98毫克
- 镁72.5毫克
- 铁3.75毫克
- 锌1.04毫克
- 硒18.85微克
- 铜0.69毫克
- 锰0.34毫克
