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丹麦泡黄瓜的做法
1.将黄瓜洗净切成薄片,放入碗中;
2.加入醋、糖、盐、胡椒粉和少许水拌匀,盖好放入冰箱冷藏3个小时;
3.取出后再搅拌一下,撒上芹菜末即可。
丹麦泡黄瓜的食谱营养
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丹麦泡黄瓜的营养成分
- 能量150.67千卡
- 蛋白质2.62克
- 脂肪0.64克
- 碳水化合物35.03克
- 叶酸91.29微克
- 膳食纤维1.73克
- 维生素a46.6微克
- 维生素c28.8毫克
- 维生素e0.33毫克
- 胡萝卜素279.6微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.68毫克
- 钙12.66毫克
- 磷11.22毫克
- 钾26.17毫克
- 钠797.44毫克
- 碘0.19微克
- 镁3.57毫克
- 铁0.38毫克
- 锌0.1毫克
- 硒0.17微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.06毫克