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生地猪肉汤的做法
1.将猪瘦肉洗净后切成片；
2.将生地洗净与猪瘦肉一同置于锅内，加入适量清水；
3.用武火煮沸后，再改用文火煎煮约30分钟；
4.最后加入适量调味品调味，去生地即可。
生地猪肉汤健康提示
本品具有滋阴润燥、凉血止痒之功效，适于糖尿病并发皮肤瘙痒症属阴虚燥热者饮用。
生地猪肉汤的食谱营养
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生地猪肉汤的食物相克
生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
生地猪肉汤的营养成分
- 能量145.68千卡
- 蛋白质20.7克
- 脂肪6.2克
- 碳水化合物1.76克
- 叶酸8.1微克
- 胆固醇81毫克
- 维生素a44微克
- 维生素e0.34毫克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.54毫克
- 烟酸5.3毫克
- 钙7.22毫克
- 磷189.04毫克
- 钾305.18毫克
- 钠532.21毫克
- 碘1.7微克
- 镁25.09毫克
- 铁3.02毫克
- 锌3毫克
- 硒9.52微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.04毫克
