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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1078页



皮蛋鸡米羹的做法
做法:1.皮蛋剥壳,洗净,切成小丁,滚沾上一层淀粉;2.用热油炸至焦脆,香菜洗净,切末;3.鸡脯肉切成绿豆大小的粒;4.鸡肉与蛋清、盐、味精、淀粉抓匀上浆;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
云腿鸽子羹的做法
做法:1.将乳鸽宰杀后用热水烫透,煺净毛,去除内脏洗净;2.乳鸽下开水锅烫一下捞出,洗净沥干水,盛入盘内;3.乳鸽内加入料酒和适量葱、姜,上屉蒸至七成熟;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
肉末鸭血羹的做法
做法:1.鸭血洗净,切成3厘米见方的块,入沸水锅氽一下去腥味,捞起沥干水分;2.猪里脊肉去筋膜,洗净,剁成肉末待用;3.葱、姜、蒜分别洗净切末;4.炒锅置火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡汤鸭舌羹的做法
做法:1.把鸭舌用冷水煮至六成熟,捞起放入冷水中;2.抽掉鸭舌的气管和脆骨,洗净待用;3.把熟火腿切成20根与鸭舌一样长的粗丝,穿入抽出脆骨的空隙;4.把青菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
苦瓜黄鳝羹的做法
做法:1.苦瓜洗净,去瓤及籽,切丝,焯水烫透,捞出备用;2.黄鳝摔昏,剖开腹部,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;3.小米磨粉状;红椒洗净切丝;4.黄鳝放进冷水中漂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜双蛋羹的做法
做法:1.将鲜菠菜叶洗净,沥干水分,切成细末;2.熟鹌鹑蛋去皮;姜洗净切末;3.将虾蓉、鸡蛋清、5克料酒、2克盐、湿淀粉、姜末放入器皿中打出泡沫,加入200克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
一品开胃羹的做法
做法:1.皮蛋煮熟切瓣;2.葱洗净切末备用;3.豆腐、蜇头、榨菜切丝,一同焯水备用;4.热锅入色拉油,下葱末爆香,加入清汤烧沸;5.放入皮蛋瓣、豆腐丝、蜇头丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉丝豆腐羹的做法
做法:1.把豆腐冲洗干净,切成条块;2.猪瘦肉洗净,切成丝;3.木耳、冬笋均切成丝;4.锅内入色拉油烧热,将肉丝放入,煸炒几下,加入高汤,加料酒、盐、豆腐、木...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 营养不良食谱 家常菜 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
冬瓜肉末羹的做法
做法:1.冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;2.胡萝卜洗净,剁碎;3.青豆洗净;4.猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;5.锅中加入鸡汤和适量冷水,将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜冬蓉羹的做法
做法:1.将冬瓜洗净去皮,加入葱姜汁打碎;2.用微波炉加热3分钟,取出备用;3.冬笋、香菇洗净,切成细丝;4.虾仁从背部切一刀,加入鸡精、料酒、盐、淀粉上浆;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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