家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第109页



粉蒸鸡块的做法
做法:1.将鸡肉洗净,用刀面把肉拍松,切成块;2.葱、姜切碎细;3.鸡肉块装在碗内,加上江米酒、姜末、葱末、精盐、酱油、胡椒粉、味精拌匀,腌2个小时,使之入味...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 糟香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 术后食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
啤酒烧鸡的做法
做法:1.鸡宰净剁方块,用于水烫去血水。2.将烫过的鸡块放在锅内,倒入啤酒、酱油、姜葱,以文火炖至汁剩些微,调味即成。详细介绍
工艺 锅烧 口味 糟香味 类别 补虚养身食谱 乳母食谱 月经不调食谱 气血双补食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
灯影牛肉(二)的做法
做法:1.选黄牛后腿部净瘦肉,不沾生水,除去筋膜,修切整齐,分别均匀片成极薄的大张肉片。将肉片抹上炒熟磨细的盐,卷成圆筒,放在竹筲箕内,置通风处晾去血水。2....详细介绍
工艺 锅烧 口味 糟香味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟卤凤爪的做法
做法:1.将凤爪用沸水泡去黄衣,并用刀斩除爪尖部分洗净;葱、姜洗净,葱打成葱结,姜拍成姜块待用。2.香糟、料酒、白糖和适量清水拌和,吊制糟卤,再把糟卤放入盛器...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
美味糟香鸭的做法
做法:1.将肥嫩光鸭斩去鸭头,爪,翅尖,洗净,投入沸水锅中焯一下捞出,用清水洗净血沫杂质,放入汤锅中煮至八成熟,任其自然冷却,捞出斩成四块(前胸腹两块,后腿两...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
糟醉鸡片的做法
做法:1.将熟鸡肉批成4.5厘米长,3.2厘米宽,0.4厘米厚的片放入小蒸碗中;2.把醪糟汁(米酒)、精盐、味精、胡椒粉调匀,淋在鸡片上;3.上笼用旺火足气蒸...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 老人食谱 理气调理食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
醉糟鸡的做法
做法:1.将光母鸡洗净,在膝部用刀稍拍一下,放入多量的冷水锅中,用中火烧沸,撇去浮沫,改用微火煮20分钟;待鸡膝部露出腿骨时,捞起晾凉。2.将鸡身切4块,鸡头...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
糟蒸鸭翅的做法
做法:1.将鸭翅洗净,放入沸水锅中煮透,捞出;2.用刀剁去鸭翅的两端,抽去骨待用;3.把冬笋切成5厘米长的条,替代鸭翅骨穿入鸭翅的空隙处;4.把鸭翅放在盆中摆...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊肉的做法
做法:1.五花肉改成长40厘米、宽3.5厘米的长条形;2.切好的肉块放一盘中,用以上调料(硝15克、盐、老抽、白糖、汾酒、味精)拌匀;3.拌匀的肉腌七天后取出...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 广东菜
推荐 1 营养 5 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干切咸肉的做法
做法:1.将猪后腿洗净,修理整洁,用细竹签在腿肉上均匀地戳上小孔,两面用精盐、硝各35克擦透,放在盆内,撒上花椒,肉上用清洁的石块压实;2.一天以后滗去血水,...详细介绍
工艺 风干 口味 咸味 类别 上海菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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