家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1170页



砂锅冬菇焖河鳗的做法
做法:1.河鳗斩头颈骨(皮要连在一起)剖腹去内脏;2.河鳗用开水烫一下,洗去白黏液,洗净切成3厘米~4厘米长块,盛在砂锅内;3.冬菇剪去根蒂洗净,片成薄片;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 结核病食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草鱼粉皮煲的做法
做法:1.用力紧贴草鱼龙骨,平批下一片鱼肉,把鱼段翻一个身批去龙骨;2.把两片肉斜切成块,放在碗中,放酱油拌匀腌渍片刻;3.粉皮切成长方块;4.蒜苗切小段;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 高血压食谱 肝调养食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅胖头鱼的做法
做法:1.鱼头刮洗干净;2.粉皮切成1厘米宽的长条;3.冬笋、冬菇、猪肥瘦肉均切成片;4.青蒜择洗干净切成3厘米长的段;5.烧沸花生油,把鱼头用酱油、料酒抹一...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天麻砂锅鱼头的做法
做法:1.天麻用水刷净,切成薄片;2.天麻用白酒浸泡,得天麻酒液20克,浸泡后的天麻片留用;3.鱼头去鳃洗净,放入七成熟油内稍炸,倒入漏勺内沥净油;4.肥肉、...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅鱼头豆腐汤的做法
做法:1.鱼头由下鄂劈开(顶部连着),用精盐、料酒腌上;2.豆腐一切两半,再横切成5毫米厚的块,用凉水泡上;3.冬笋剖成两成半,顺切成2毫米厚和的片;4.葱剖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅青鱼头尾的做法
做法:1.青鱼去掉中段留头、尾放入盆内,倒入酱油抓匀浸渍一下;2.木耳放入碗内,倒入温水泡发备用;3.炒锅放在火上,倒入熟油烧热,加入葱段、姜片、蒜片炒香;4...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龟肉汤的做法
做法:1.乌龟宰杀,放血,剥开壳,去掉苦胆;2.乌龟取龟肉及内脏洗净,切成3厘米长、2厘米宽的肉块;3.炒锅放至旺火上,放入色拉油烧热,下入葱段、姜片略煸;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉蓉海带汤的做法
做法:1.猪肉洗净,剁碎;2.海带用温水泡透,洗净,切成丝;3.葱、姜洗净,切成丝;4.鸡蛋打散;5.炒锅放在火上,倒入油烧热,加入葱丝、姜丝炝锅;6.然后倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 糖尿病食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜汤的做法
做法:1.海带洗净切丝;2.豆腐干切丝,用开水焯一下;3.虾仁洗净;4.炒锅放在火上,放入鸡汤、海带,用大火烧开,转用小火再煮15分钟;5.再放入豆腐干、虾仁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 营养不良食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲍鱼竹笋汤的做法
做法:1.鲍鱼切成薄片;2.竹笋用温水泡软,洗净,切成片,放入沸水锅内稍烫,捞入汤碗中;3.在锅内放入高汤,烧开,把鲍鱼片放入沸水锅中烫一下;4.捞入放竹笋的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共23139道菜 共2314页 | 首页 尾页 | 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 | 上一页 下一页

loading...