家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1239页



冬菜豆芽肉饼汤的做法
做法:1.冬菜洗净切成10厘米长的节;2.豆芽洗净;3.猪肥瘦肉剁细;4.绿豆颗粒;5.姜洗净切末,备用;6.把剁细肉馅加入盐、味精、姜末、马蹄颗、料酒、胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 增肥食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜猪肝汤的做法
做法:1.猪肝切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片;2.冬笋焯水备用;3.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,烧沸;4.下火腿、冬笋、鸡片、盐、味精、姜片和胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三菌肝片汤的做法
做法:1.将牛肝菌、鸡枞菌、香菇洗净改片待用;2.将猪肝洗净改成柳叶形待用;3.鲜汤烧沸,下三菌(牛肝菌、鸡枞菌、香菇),待香味出来;4.然后,再放入猪肝、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜肝片汤的做法
做法:1.将猪肝用清水洗干净,切成柳叶片;2.猪肝片用盐、湿淀粉拌匀;3.黄瓜洗净改成薄片;4.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤烧沸;5.然后加盐、胡椒粉、味精、黄瓜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带肘子汤的做法
做法:1.将海带用水浸洗干净;2.海带上笼蒸熟改刀待用;3.将猪肘用火燎后,再用小刀刮洗干净,切成块待用;4.烧鲜汤,放猪肘,炖至九成熟时下海带,加入盐、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 增肥食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆芽排骨汤的做法
做法:1.将黄豆芽淘洗干净;2.将猪排骨块成3厘米长的节,用沸水氽去血水;3.烧鲜汤炖猪排,待软离骨;4.最下黄豆芽,煮至断生后加入盐、味精、胡椒、老姜即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 增肥食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜排骨汤的做法
做法:1.冬菜尖洗净,漂去部分盐分;2.猪排洗净块成5厘米长;3.姜拍破,均待用;4.猪排氽一水;5.炖锅内掺入清汤,放入猪排、冬菜、姜、胡椒同炖,大火烧开;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 增肥食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干豇豆排骨汤的做法
做法:1.干豇豆用热水涨发,洗净切节;2.扦排块节氽去血沫;3.姜拍破,均待用;4.炖锅置火上,掺入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,烧开;5.然后打去浮沫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青蒿蹄花汤的做法
做法:1.将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;2.对剖成两片,每片砍三段,用清水漂净血水;3.青蒿去杂质后,放入电沙锅底;4.上放猪蹄、老姜,灌入鲜汤,炖至猪蹄软...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 清热解毒食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
巴国腊味汤的做法
做法:1.将猪蹄用水烧一下;2.再用温水浸泡15分钟,用刀刮洗干净待用;3.锅洗净置旺火上,掺入清水,倒进猪蹄,烧开;4.打去浮沫,下姜、胡椒粉后移至小火炖至...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 四川菜 通乳食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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