家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1233页
![]() | 做法:1.将白萝卜去皮洗净切成丝,胡萝卜洗净切丝;2.猪五花肉切丁,香菇切丁;3.炒锅注油烧热,下入葱花、五花肉丁、香菇丁炒香盛出装碗,放入白萝卜丝、胡萝卜丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将土豆洗净去皮,用刮子刮成细末,装入纱布洗去淀粉,控水备用;2.咸鸭蛋煮熟后去掉蛋白,将咸蛋黄压成泥;3.炒锅注油烧热,下入土豆末炸酥香,捞出控油;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将佛手瓜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净,挖成球;2.白果、栗子、香菇下入开水锅内焯一下;3.炒锅注油烧至四成热,放入佛手球、胡萝卜球、白萝卜球、白果、栗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄瓜香(地榆)淹渍1小时后用清水洗去咸味,下入开水锅内氽透,捞出控水;2.鸡蛋磕入碗内,加少许水、姜葱汁、精盐、味精搅匀,上锅蒸熟成芙蓉蛋;3.淀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将金花菜(苜蓿)洗净控水;2.炒锅注油烧热,下入蒜片爆香,放入金花菜煸炒,加入精盐、料酒、味精炒匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪五花肉洗净,下入锅内,加姜块、葱段、精盐、料酒、白糖、水烧开煮至断生,捞出控水;2.干槐花用温水泡发,捞出控水;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将槐花洗净,下入开水锅内焯透,找出晾凉,挤干水分;2.炒锅放入香油烧热,下入香葱花(小葱)爆香,拣去葱花即成葱油;3.将槐花抖散装盘,加入精盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪大肠洗净,槐花洗净装进大肠内,两头扎紧;2.猪瘦肉洗净切块;3.将猪大肠、肉块、蜜枣放入锅内,添水烧开,小火煮3小时,捞出猪肠,切开去掉槐花,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁、料酒、精盐、水搅拌均匀;2.鲜菠菜择洗干净,下入开水锅内氽一下,捞出挤干水分切成末,放入肉末拌匀成馅料;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芥菜头洗净,下入开水锅内汤片刻,捞出晾凉切成大片;2.芥菜片下入热油锅内,加精盐炒透装盘;3.胡萝卜切片;4.百合用清水洗净;5.锅内添少许调汤,...详细介绍 |

