家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第127页



拔丝山药的做法
做法:1.山药刮去皮切滚刀块;2.冰糖碾碎成面儿;3.菜盘中涂上少许油;4.勺内注入油烧至五成热,放入山药炸至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内;5.勺内留油少许,放入...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 甜品/点心 北京菜 补虚养身食谱 肾炎食谱 消化不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
红薯粥的做法
做法:1.将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。3.将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,依个人口...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 通乳食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羔烧白果的做法
做法:1.先将猪白膘肉切去上下二层,留下中间部分,用开水煮熟,再切成薄肉片,然后用白糖把肥肉一层一层铺上白糖,腌制12小时成为肥冰肉;2.烧沸清水100毫升,...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 潮州菜 老人食谱 癫痫食谱 头痛食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花酥的做法
做法:1.干莲子去皮及莲心,洗净上笼,用旺火蒸至酥熟,搓塌成泥(或用小型绞肉机绞细)即成莲茸;2.把炒锅洗净烧热后放入熟猪油,四成热时,放入白糖,烧煮;3.待...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 杭州菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
宁波汤团的做法
做法:1.将糯米淘洗净,用凉水浸12小时(夏季8小时),捞起用水淋过,带水磨成浆,装入布袋吊起沥水(或压干水分)成粉团;2.黑芝麻淘洗净,沥干水,用小火炒熟,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 宁波菜 甜品/点心 延缓衰老食谱 乌发食谱
推荐 7 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
嘉兴粽子的做法
做法:1.选用7~10厘米宽的伏天粽叶,放在开水锅内煮3~5分钟,使其回软,捞起用清水洗净,沥干;2.糯米放入淘箩,用清水淘净,连箩静置约15分钟,沥干水,将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 浙江菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米红糖粥的做法
做法:1.将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。2.食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 活血化瘀食谱 气血双补食谱 贫血食谱 乳母食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝萝卜珠的做法
做法:1.将白萝卜洗净,削去皮,用模具将萝卜挖出一个个圆珠(玻璃弹珠大小);2.干贝洗净放在碗里加水入笼屉蒸5分钟;3.锅置旺火上,下花生油烧至五成热时入萝卜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻豆腐的做法
做法:1.将鲜橙去盖,挖空橙肉待用;2.取部分挖出的橙肉,切末待用;3.用挖勺挖出豆腐,放入鲜橙壳内;4.将剩余的橙肉挤出橙汁淋在豆腐上;5.将黑芝麻酱放入锅...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 孕中期食谱 骨质疏松食谱 学生膳食 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
板栗烧凤翅的做法
做法:1.将鸡中翅择洗净,剁成块;板粟去皮。2.冰糖炒制成糖色。3.锅内注油烧热,加自入板粟炸至外酥时捞起;锅内留少许油,先放入鸡中翅、盐、糖色、料酒、葱、姜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 营养不良食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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