家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第124页



担担面的做法
做法:1.大头菜末、芝麻酱、猪油、盐、味精、葱花、酱油、花生(磨粉)粉在碗中拌匀,成糊状;2.面条放入滚水中煮熟,捞起放入碗中,与调好的料糊拌匀,即可供食。详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 4 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大千子鸡的做法
做法:1.鸡洗净,连骨剁成1厘米*5厘米的长条,加入酱油10克、鸡蛋、生粉10克拌匀,备用。2.青、红辣椒洗净,去蒂,切成同鸡块同样大小相同的条状;蒜切片。3...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
陈皮牛肉的做法
做法:1.牛肉切成4厘米×1.5厘米的长薄片,加5克盐拌腌20分钟;2.炸油烧至八分热,肉片下锅炸至六分熟,捞起沥干油分;3.锅中留油少许,放入陈皮、干辣椒、...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 四川菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 特色菜 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
八宝辣酱的做法
做法:1.猪肚放进沸水内煮熟捞起,冲冷水洗净,切丁;鸡肫洗净,切片;油豆腐、豆腐干、瘦猪肉、笋、鸡肉洗净,切丁;虾米、虾仁洗净;青豆放至沸水中烫过捞起,备用。...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 浙江菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
豆腐鲤鱼的做法
做法:1.先将豆腐除去硬边、破皮,切成4厘米*1.5厘米的细长条。2.鲤鱼去鳞、内脏洗净,将鱼身两面各划2刀。3.炒锅入油烧热,放入豆腐条炸至金黄色,捞出沥油...详细介绍
工艺 黄烧 口味 辣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 水肿食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 7
家常羊肉的做法
做法:1.葱、姜拍破;青蒜切斜段;豆瓣酱剁碎;香菜摘洗干净。2.羊肉去骨,烙去残毛,刮洗干净,下入冷水锅内煮过捞出洗净,放入垫有底篾的砂钵内,加白酒、桂皮、干...详细介绍
工艺 软溜 口味 辣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
鳝鱼辣汤的做法
做法:1.锅中放入鸡汤,鳝鱼汤各1碗;2.烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加入酱油、醋、葱、姜、盐;3.烧好后倒入鸡蛋成花,加入水淀粉勾芡;4.开锅后盛入碗中...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 关节炎食谱 心调养食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
鸡蛋炒苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净切片;2.鸡蛋打入碗中,加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀备用;3.锅内加入沸水,放入苦瓜焯水10秒钟捞出;4.放少许盐腌制一会儿,挤去水分;5....详细介绍
工艺  口味 苦味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
苦瓜猪瘦肉汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成片;2.将鲜苦瓜洗净,去瓤切块,备用;3.将猪瘦肉片放入汤锅中,加清水适量,用大火煮;4.煮沸后撇去浮沫改用小火煮;5.煮至七成熟...详细介绍
工艺  口味 苦味 类别 防暑食谱 明目食谱 祛痱食谱 感冒食谱 结膜炎食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆银耳羹的做法
做法:1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。2.把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小...详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 防暑食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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