家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1365页



熏虾子火腿的做法
做法:1.将腐皮(油皮)放入容器中浸泡,泡好后取出,沥干水分待用;2.花椒放入碗中,加入温水浸泡;3.鲜姜洗净,捣成泥丁;4.将花椒水中花椒捞出弃去,将姜泥放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
熏腐皮的做法
做法:1.用温水泡透腐皮(油皮),然后取出,用干净纱布挤干水分待用;2.花椒用鸡汤泡好,然后加入味精、精盐调拌均匀;3.将腐皮铺一层,洒一层调好的花椒水,照例...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜
推荐 2 营养 4 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金猴蟠桃的做法
做法:1.取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;2.取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;3.猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白扒猴头的做法
做法:1.把猴头毛去净用开水氽一下捞出装碗;2.洗净的猴头蘑兑入高汤100毫升上笼蒸30分钟,下笼挤干水分;3.将蛋清和淀粉和成糊倒入猴头搅匀;4.将搅匀蛋糊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧三鲜薇菜的做法
做法:1.油菜洗净,用水稍焯,过凉,切丝;2.熟火腿切丝;3.冬笋削去外皮,洗净,切丝;4.鲜蘑去蒂,洗净,切丝;5.鸡肉煮熟,晾凉切丝;6.薇菜择洗干净,待...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 东北菜 脑炎食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸭腿猴头蘑的做法
做法:1.将猴头蘑洗净,控净水分,抹刀切成片,毛朝下放在大碗中;2.猴头蘑内加入精盐、味精、黄酒、葱、姜、蒜,添鸡汤,上屉蒸至酥烂;3.出屉控净汤汁,取出葱姜...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清烹沙半鸡的做法
做法:1.将鸡(沙半鸡)宰杀剥去皮,摘除嗉子和内脏,洗去污血,剁成约1厘米宽,3厘米长的块装碗;2.鸡块内加酱油、精盐煨半日;3.炒勺置于急火上,烧热擦净,放...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补气食谱 子宫脱垂食谱 月经不调食谱 自汗盗汗食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒山鸡蕨菜的做法
做法:1.将野鸡宰杀治净,取其脯肉切成抹刀片装碗;2.肉片内加入干淀粉、蛋清、精盐、黄酒抓拌均匀;3.将蕨菜放清水中浸泡洗净,切成丁;4.将冬笋削皮洗净,切片...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖香鸡的做法
做法:1.把母鸡宰杀煺毛、除净内脏洗净,剁成2.5厘米、宽4.5厘米长的块;2.剁好的鸡块用少许酱油、黄酒拌好煨制入味;3.冬笋削去外皮,洗净,切块;4.鲜蘑...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米焖蛋的做法
做法:1.将大海米蒸发好,剁成细末放在大碗中;2.海米末中加入澄清后的海米水、鸡蛋、湿淀粉、盐水、黄酒、味精、凉鸡汤100毫升搅和均匀;3.大勺放火上烧热,先...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 东北菜 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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