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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1443页



麻辣鸭肉的做法
做法:1.将鸭肉切成四大块,入锅小火煮,捞出晾凉,切成1.6厘米见方的丁,再与姜、葱、白酒、精盐拌匀,码放1小时入味;芝麻洗净控干水炒熟备用。2.炒锅置旺火上...详细介绍
工艺 清炸 口味 麻辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 4
炸麻辣牛肉的做法
做法:1.牛肉(黄牛腿肉)除去筋膜,擦去血污,保持洁净,切成1.5厘米见方的块。2.清水入锅,将五香调料(豆豉、砂仁、大料、姜块、小茴香)洗干净,用纱布包好扎...详细介绍
工艺 清炸 口味 麻辣味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
酥炸牛肉丸的做法
做法:1.将牛肉剁成馅;姜、陈皮切成末。鸡蛋、精盐、胡椒粉、味精、香油、姜、陈皮、淀粉加少量水,与肉馅一起搅匀,捏成直径1.5厘米的丸子。2.制作发粉糊:将面...详细介绍
工艺 酥炸 口味 麻辣味 类别 私家菜 贫血食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
麻辣牛肉的做法
做法:1.牛肉(瘦牛肉)切成2块。葱切段,姜切片,干辣椒切节,芝麻炒酥。2.牛肉用盐、葱、姜、盐、料酒拌匀腌1小时。腌制好的牛肉块上屉蒸烂晾凉,切成长4厘米、...详细介绍
工艺 锅烧 口味 麻辣味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
家制灯影牛肉的做法
做法:1.将瘦牛肉去掉筋膜,洗净血水,切成薄薄的大肉片,然后洒上精盐(炒熟),卷成筒状,放在阴凉通风处沥净水分。2.将牛肉片放入平底锅中,用文火烘烤至干,然后...详细介绍
工艺 锅烧 口味 麻辣味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
牛肉煮豆腐的做法
做法:1.将豆腐切长方形小片;2.豆腐片放入烧热油锅中,炸至颜色微黄,捞出沥油;3.牛肉用蛋清、盐、味精、料酒、生粉上浆;4.黄瓜横刀切成长6厘米左右的大片;...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻辣肉丁的做法
做法:1.猪夹心肉用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用酱油、料酒、盐拌匀,加湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)浆好,拌上一点油。2.红椒去蒂去籽洗净,切成肉丁...详细介绍
工艺 滑溜 口味 麻辣味 类别 湖南菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 8
九味烹羊里脊的做法
做法:1.将羊里脊肉横切成3厘米厚的块,用刀拍一下,再用刀背捶松,放入料酒和适量的盐腌上,然后用鸡蛋清、湿淀粉40克(淀粉20克加水20克)调匀浆好。2.葱切...详细介绍
工艺 炸烹 口味 麻辣味 类别 湖南菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
东安仔鸡的做法
做法:1.将肥嫩鸡宰杀后去净毛,开膛去内脏洗净,放入汤锅白煮至七成熟,捞出,稍凉,去净骨(或带少许骨亦可),剁成5厘米长、2厘米宽的块。2.小鲜红辣椒去蒂去籽...详细介绍
工艺 熟炒 口味 麻辣味 类别 湖南菜 气血双补食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 4
九味油汁鸡的做法
做法:1.肥嫩仔鸡宰杀去净毛,开膛去内脏,洗净待用;大蒜去皮捣烂成泥;葱切花;姜切米;香菜摘洗干净。2.食用前15分钟,将鸡下入白卤锅内煮熟(断生为准)捞出,...详细介绍
工艺 软溜 口味 麻辣味 类别 湖南菜 气血双补食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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