家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1486页



鱼香丸子的做法
做法:1.淀粉(8克)放入碗内加水调出湿淀粉(16克)备用;2.猪肉切成肉末加精盐、湿淀粉(8克)拌好;3.将豆瓣酱剁细;4.姜去皮洗净切末,葱去皮洗净切末;...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 四川菜 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香排骨的做法
做法:1.将猪排骨洗净,剁成3厘米长的段;2.葱洗净切葱花;3.烧锅内放油,烧至六成热时,将排骨下锅爆去腥味,下豆瓣、姜、蒜、葱花(一半)同炒,炒出香味;4....详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 四川菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香芷排的做法
做法:1.将猪排剁成10厘米长的段,用调味料腌20分钟;2.将炒锅油烧热,把排骨炸成金黄色,捞出沥油;3.炸好的排骨放碗内上蒸笼上蒸15分钟;4.蒸排骨碗内的...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 四川菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香螃蟹的做法
做法:1.淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;2.将葱、姜、蒜、泡辣椒分别切碎,和酱油、醋、白糖、料酒、味精、水淀粉、高汤50克放在一起拌匀;3.将...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 山东菜 单身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
鱼香瓦块鱼的做法
做法:1.将青鱼收拾干净,用刀紧贴背骨从尾至头片为2片,切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀,再用少许盐腌匀;2.淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 四川菜 补气食谱 脾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打散,加精盐打匀;2.猪瘦肉洗净剁细成末待用;3.淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克);4.葱、姜切细末;5.将炒锅放油烧热后倒入蛋液改小...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 山东菜 营养不良食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香鹌鹑蛋的做法
做法:1.将鹌鹑蛋放在冷水中,上火煮熟,去皮放入碗内;2.将葱、姜切成葱花、姜末;3.把干淀粉放入碗内加入凉水搅拌成湿淀粉待用;4.将青鱼去皮、骨,用刀拍成鱼...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 家常菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鱼香碎滑肉的做法
做法:1.猪肉切成指甲大小的薄片,加盐、酱油、料酒、淀粉拌匀码味;2.水发木耳、玉兰片洗净切小片,放开水中氽透,沥干;3.泡辣椒去籽,剁细;4.姜、蒜切细,葱...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 营养不良食谱 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
鱼香碎滑鸡的做法
做法:1.鸡肉剁碎,加盐、料酒、淀粉浆好;2.姜剁细,蒜剁蓉,葱切花,泡辣椒剁细,豆瓣酱剁细;3.碗中用酱油、胡椒粉、盐、味精、白糖、醋调成汁;4.炒锅下植物...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 私家菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
鱼香芽菜鸡丝的做法
做法:1.鸡胸脯肉切丝,用料酒、生抽、姜末、醋腌半小时;2.豆芽用开水焯过;香菜切成比鸡丝短的段;干辣椒切丝;3.炒锅下植物油,急火爆炒鸡丝,盛出;4.重新下...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 单身食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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