家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1546页



干蒸八宝果饭的做法
做法:1.糯米淘洗干净,下入开水锅煮一下,用冷水过净后摊放白稀布上,然后上笼蒸熟取出,装入盆内,放入白糖、猪油和玫瑰糖15克拌匀。2.红枣洗净,上笼蒸约15分...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 快餐/主食 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖枇杷的做法
做法:1.枇杷剥去外皮,除去核和内筋,放入清水内浸泡(以免变色)后捞出,再放入开水锅内氽过,然后用冷水漂上。2.食用时,在一净锅中放1000克水,并下入冰糖烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 甜品/点心 感冒食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜汁桃脯的做法
做法:1.桃子削去皮,每个切开成四瓣,除去核和内筋,用锅将冷水烧开,下入桃脯氽过,再用冷水过凉,捞出后用碗扣上,放入白糖上笼蒸15分钟取出。2.在一次锅中放入...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 湖南菜 贫血食谱 活血化瘀食谱 水肿食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茶络花生米的做法
做法:1.花生米用开水泡胀,挤去皮,洗净后放入开水,上笼蒸烂取出。2.黄岑切成小片用碗装上,放入开水,上笼蒸溶化后过罗筛。3.在一干净锅内放入清水1000克,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 清热解毒食谱 止血调理食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西米香蕉羹的做法
做法:1.将西米淘洗干净,再用清水泡4个小时左右;枸杞提前用水泡发待用。2.将香蕉剥去皮,切成2厘米大的丁。3.食用时,用一净锅放入800克清水,下入豌豆、枸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 便秘食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
通大海杞子羹的做法
做法:1.将通大海装入汤盅内,用开水浸泡发,盖上盖,半小时手捞出原汁留用。置白瓷盘上,用小镊子拣去皮和核后,用清水洗一遍,再用原汁泡上;枸杞用温水泡发。2.锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 清热解毒食谱 便秘食谱 咽炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茶露白果的做法
做法:1.用刀把白果拍破(不要拍得太重,否则拍烂不成粒),剥去壳,下入开水锅内煮1小时捞出,用清水冲漂净红皮,用碗装上,放开水(水以没过白果为准),上笼蒸发透...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 冠心病食谱 动脉硬化食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪花湘白莲的做法
做法:1.将莲子去皮去芯洗一遍,装入碗内,放入开水上笼蒸发(注意蒸的时间不宜太久,否则蒸溶了不成颗粒)取出,滗去水,放白糖稍蒸人味;红樱桃切成小颗。2.鸡蛋去...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 湖南菜 甜品/点心 防癌抗癌食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖湘白莲的做法
做法:1.锅内放入冷水烧开,倒入白莲,随下入纯碱烧开,用洗锅的刷把倾斜搓擦(但不能伤莲子),到莲皮易于推去时,将碱水倒掉,换入温水,用双手捧莲子搓擦,再用清水...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 心调养食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冰糖葛仙米的做法
做法:1.葛仙米用开水泡上,盖上盖胀发捞出,换清水选去杂质,洗净泥沙,装入碗内放入清水上笼,蒸约1小时后发透,取出再洗一遍;蜜橘去皮取橘仁。2.白葡萄干用温水...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 明目食谱 贫血食谱 神经衰弱食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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