家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1813页



猪肉酸菜包的做法
做法:1.酸菜洗净切成丝;葱切花,姜切末;炒锅放猪油烧热后,将剁细的猪肉翻炒断生,加酱油、盐、味精炒匀,出锅晾凉,再加葱花,姜末,香油及酸菜丝拌匀成馅。2.将...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 贫血食谱 孕早期食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉丝拌腐皮的做法
做法:1.将瘦猪肉洗净,切成丝。2.锅内放花生油烧热后将切好的肉丝放入,迅速炒散,待肉丝变色时,加酱油,翻炒几下,倒入小盆内。3.豆腐皮洗净切丝,经开水烫一下...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 孕中期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豆仁饭的做法
做法:1.春笋、腊肉切成丁,嫩蚕豆洗净去皮。2.将粳米洗净,倒入锅内,加水煮;快收水时,将蚕豆、春笋丁、腊肉丁撒饭上,加盖焖至肉、饭均熟,翻匀,起锅即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣北芪炖鲈鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀洗净,抹干;黄芪洗净,红枣去核洗净。2.鱼、黄芪、红枣、姜、料酒同放入炖盅内,注入开水,隔水炖3小时,下盐调味即可。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 清香味 类别 特色菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 水肿食谱 孕中期食谱 孕晚期食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
山药豆腐肉片汤的做法
做法:1.瘦猪肉洗净切片,用盐、料酒、湿淀粉调味备用;山药削皮切片;豆腐切小块。2.汤锅加清水和豆腐块,小火烧5分钟后入山药,改用大火烧沸后滑入肉片,再烧沸后...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 关节炎食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 家常菜 孕晚期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香素菜的做法
做法:1.丁鱼去杂,洗净;胡萝卜切成细丝;南瓜和白菜切成片。2.锅内放油烧热,先炒沙丁鱼、胡萝卜、南瓜和白菜片,炒一会儿后,加姜汁、盐和半杯清水,改中火煮至水...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 特色菜 益智补脑食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉兰肝片汤的做法
做法:1.将玉兰片切成片;2.用清水将猪肝稍煮片刻,加葱姜,并倒入玉兰片;3.将猪肝煮熟后取出,切片,再放回汤中,加入盐、味精煮开即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 贫血食谱 明目食谱 孕晚期食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄花木耳猪蹄汤的做法
做法:1.猪蹄刮洗干净,随冷水入锅煮沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净待用;2.黄花菜、木耳洗干净;3.汤锅中加清水和姜片,放猪蹄煮沸后改用小火煨至肉熟骨脱;4....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 乳母食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
椰肉鸽汤的做法
做法:1.将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟;将鸽宰杀洗净,经开水烫过。2.锅内加适量开水,放入所有原料,烧开...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 壮腰健肾食谱 特色菜 美容养颜食谱 利尿食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红烧猴头菇的做法
做法:1.黄芪和白术先煎取汁200毫升;猴头菇去掉针刺和老根,切成片;冬笋切片。2.鸡肉切成块;姜切成片;葱切成段;白菜去掉老帮取用菜心用开水烫一下,盛盘。3...详细介绍
工艺 红烧 口味 清香味 类别 特色菜 健脾开胃食谱 孕妇食谱 防癌抗癌食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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