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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1816页



豆苗野鸡片的做法
做法:1.将笋切成片;豌豆洗净沥干;将野鸡肉洗净,用坡刀片成片,放在碗内,加入精盐1匙、鸡蛋清和湿淀粉5克(淀粉3克加水)一半拌匀。2.炒锅内放入熟猪油烧至四...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 北京菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉片汤的做法
做法:1.羊肉洗净,切成薄片。白菜洗净,切成3厘米长条。2.汤锅置旺火上,放油烧热,放姜葱末炝锅;然后放肉片煸炒一会儿,放入老汤、酱油、细盐、白菜。汤再开时,...详细介绍
工艺 红烧 口味 清香味 类别 北京菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香菜汤的做法
做法:1.洗净香菜,切成细屑,即加热油锅,将香菜倒入,炒片刻,下笋片、清水和酱油等,再上盖煮透,即可盛起。2.吃时再加滴麻油。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 北京菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
三丝莼菜汤的做法
做法:1.莼菜开瓶后沥去卤汁,用沸水浸泡后捞出沥干,将香菇、蘑菇、熟笋(煮熟)切成细丝,鲜番茄、绿叶菜洗净切成相应的片。2.炒锅中放油25克,烧至五成热,加入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 北京菜 肝炎食谱 贫血食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎牛扒的做法
做法:1.将牛里脊洗净切成10块,用肉拍子拍成厚1.2厘米的圆形,抹上少许盐、胡椒粉、面粉,腌约1小时,把红椒、葱头洗净切丁,备用。2.把锅烧热后倒入食油,待...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
扒里脊的做法
做法:1.牛里脊去掉筋膜,平铺在桌上,用刀拍成约10厘米大的圆饼形。拍时要拍平,薄厚要均匀,用刀再软软剁几下。然后再用刀尖将肉扒点剁几下,以免煎时收缩而变形。...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
砂锅牛肉(天津)的做法
做法:1.牛肉洗净,切成块,放入沸水中,焯一下,捞出,沥水。2.勺置火上,加食油,烧热,下入大料瓣,炸成枣红色,加面酱,炒勺,加料酒牛肉块,炒一下,加高汤、葱...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 天津菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅牛肉(辽宁大连)的做法
做法:1.牛肉洗净,切成2厘米的方圆块,放入沸水锅,烫一下,捞出,沥水。2.勺置火上,加入汤,烧热,放入牛肉块、料酒、酱油、精盐、白糖、葱段、姜片、花椒、大料...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅牛腱肉的做法
做法:1.切块:将牛腱子剔去老皮脏物,洗净,切成3厘米见方的块。2.原料加工:冬笋切成滚刀块,大料、桂皮、花椒用纱布包好;葱切段,姜切片。3.炸制:取锅置于火...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖枸杞牛鞭汤的做法
做法:1.将牛鞭洗净,顺尿道对剖开洗净,入开水中氽后,漂入冷水中,撕去浮皮,刮净尿干,再放入开水中氽一次。2.锅置旺火上,加清水3000克,下牛鞭,鸡汤,鸡肉...详细介绍
工艺 清炖 口味 清香味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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